#盛竹如

（優活健康網新聞部／綜合報導）代謝症侯群是指一群與新陳代謝異常相關的症狀，包括有腹部肥胖、高血壓、空腹血糖高、血中三酸甘油脂較高和血中高密度脂蛋白膽固醇較低，五項症狀中若有三項以上就是患有代謝症侯群。大部分人都知道患有代謝症侯群的人將來得到糖尿病、心臟血管疾病及死亡率的機會較高，但是你知道代謝症侯群也會加速中老年人的知能退化以及增加得到失智症的危險性嗎？想要預防失智症或是減緩老年時知能退化的速度，預防和控制代謝症侯群的症狀可是非常重要的課題呢。因此，行天宮文教基金會特舉辦2013「精神醫學系列」講座，此次主題為「代謝症侯群會使你變笨？」，將邀請北榮總神經醫學中心王培寧主治醫師主講。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，進場時間：上午 9:30。報名者優先入座，開場前10分鐘，開放現場報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：代謝症侯群會使你變笨？時間：102年8月24日（六）上午 9:30地點：台北中山老人住宅暨服務中心（台北新生北路2段101巷2號）洽詢：02-2713 6165報名：http://www.ht.org.tw/education/ed5_2.asp

（優活健康網新聞部／綜合報導）入秋氣溫下降，疾病管制局加快腳步呼籲民眾在流感高峰期來臨前，完成疫苗接種。10月23日上午，在疾病管制局長張峰義陪同下，藝人佩甄和同為醫師的丈夫王祚軒，帶著一雙寶貝兒女，一起挽袖接種流感疫苗。同時，資深主播盛竹如也到場接受疫苗接種。本身是感染症專家的疾管局長張峰義指出，國外研究結果顯示，完整接種流感疫苗，除了預防流感，也可降低嬰幼兒因流感引起的住院率7成以上，即使是抵抗力最差的6至12個月嬰兒，預防流感的效果也有8成。張峰義表示，流感疫苗接種後約一個月才會發揮保護效果，歷年來流感疫情於11月下旬升溫，12月底至翌年年初達到高峰，呼籲民眾在流感高峰期前完成接種，可免於流感的威脅。 藝人佩甄表示，對流感疫苗的認識，都是透過疾管局的宣導資訊及當醫師的先生；因先生在醫院服務，瞭解流感疫苗開打時程等相關資訊，二個孩子的疫苗接種都交由先生處理。佩甄說，朋友間會相互討論要不要讓孩子接種流感疫苗，很多父母認為孩子好好的，為什麼要白白去挨一針，且有時接種疫苗後，還會有發燒的反應；佩甄都會跟朋友解釋這樣的想法是錯誤的，就是要在孩子沒有任何不適宜接種情形下，才更應該接種疫苗，形成保護力，如果孩子在發燒時，反而不能接種疫苗。接種疫苗後出現發燒或其他輕微症狀，其實不是壞事，那是身體對抗病毒的正常反應，之後會產生抗體，保護孩子的健康。佩甄認為，身為父母，應該要主動掌握自己孩子的身體狀況及蒐集專家意見，理性判斷什麼是對孩子最好的保護，而不是道聽塗說，擔心及質疑疫苗的安全性，如果孩子平時不打疫苗，當在抵抗力弱又感染流感時，後果更無法想像。資深電視主播盛竹如今年72歲，身體一向健康，唯一的困擾是過去每年總要感冒一、二次，對於很少生病的他，感冒變成很難受的病程，所以他在年齡符合公費流感疫苗接種資格後，每年按時接種未曾中斷，照顧好自己，讓家人放心。同時，他也要求旅居國外的孩子，要自費接種流感疫苗。疾管局統計，今年疫苗開打以來截至10月19日，6個月以上至入學前幼童之接種率約10％，較去年同期12％降低，但65歲以上的長者接種率則較去年同期提升。疾管局在此特別呼籲幼童家長，請儘早完成接種，千萬不要因為猶豫，而延誤幼童接種疫苗的好時機，特別是未滿9歲首次接種之幼童，需接種2劑始有足夠的保護力。

（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市政府衛生局在21日展開心理衛生月第三場系列活動，邀請名人與市民一起談心，現場呂如中的妙語如珠，盛竹如的一起看下去、林世勇的精闢見解及廖原賢的活力抒壓操，都獲得300多位民眾的滿堂彩。另有4場電影欣賞與名人有約，詳情請上新北市政府衛生局網站免費報名參加。本次講座談的是人生逆轉勝、與情緒共舞、壓力Bye-bye青春High及如何尋找生活中的快樂。活動開場，先由廖原賢帶領數百名民眾共同做活力抒壓操，讓民眾在輕鬆悠閒的情形下與名人一起談心。盛竹如分享，他從主播台上最高峰時候，因為播報軍方新聞被禁止上主播台，而被派去美國考察一週後，才知道自己無法上主播台播報。不擔任主播後，嘗試突破現狀和突破自己，期待自己成為一位全方位的媒體人，包含綜藝線、戲劇線、新聞線、目前與幕後，跳出以往的框架後繼續活耀在電視螢光幕前與幕後。今已72歲從心所欲之年，退休了，仍在喜歡的工作領域裡發光發熱。「只要肯努力，不怕困難，嘗試去改變，突破壓力，轉念~人生的路永遠都開闊」呂如中最後分享他與父親的小故事，自己照顧失智症父親13年後因老師一句「他不是故意的」才讓自己大夢初醒，真正「轉念」後，甘之如飴照顧父親走完人生最後的2年。新北市政府衛生局今年首次將10月份規劃「轉念，人生將會更開闊」一系列心理衛生活動，尚有名額的免費電影欣賞及名人分享場次有22日下午3點30分致理技術學院、28日上午10點新北市政府衛生局9樓大禮堂，播出真人真事改編的電影，映後並有知名藝人做最後的分享，共同探討心理層面的議題。