#乳房纖維囊腫

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）女性不清楚自身體質，可別亂吃豐胸補品！一名年約26歲的女子想讓自己上圍更豐滿，皮膚更水嫩，每天都會吃2匙的蜂王乳，半年後發現胸部有疼痛感，偶而還會觸摸到硬硬的不明腫塊，因為害怕是乳癌，前往醫院就診，檢查發現是良性乳房纖維囊腫，所幸在接受中醫治療後，乳房疼痛感、硬塊皆已消除。中醫治療調體質免動刀北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示，女子檢查發現是良性乳房纖維囊腫，但因害怕開刀，便來中醫科治療，經由兩個月中藥與針灸治療後，乳房疼痛感已無，目前已經觸摸不到硬塊。周宗翰醫師也表示，乳房纖維囊腫是最常見的良性乳房病變，好發於35歲至50歲未停經的婦女。約每6人當中就有1人患有此症，症狀主要為月經來前乳房疼痛與腫脹，且腫塊會變大，在月經過後，疼痛減輕，腫塊也變得較小。一般認為此與動情素或黃體素的分泌不穩定有關。食品刺激雌激素增生  痰濕體質不宜周宗翰醫師解釋，適度食用蜂王乳對於皮膚與延緩老化確實有幫助，但如此案例屬於痰濕體質的患者，就較不適合含有女性荷爾蒙，或是刺激雌激素增生的食品，此外除了蜂王乳，常見有女性吃月見草油、大豆異黃酮、天天喝豆漿或施打胎盤素，反而造成乳房纖維囊腫、子宮肌瘤、子宮內膜異位等情形，建議使用時必須先諮詢醫師，切勿自行服用。而有乳房良性纖維囊腫的患者，平時可多按摩胸骨上的穴道，如：璇璣、華蓋、紫宮、玉堂等，按摩前可先做深呼吸，讓全身放鬆下來，讓瘀滯在胸部血液加速代謝，使乳腺管暢通，預防乳汁淤積。周宗翰醫師也提醒，患有乳房纖維囊腫的女性不要過度驚慌，因為其實要轉變成惡性腫瘤的機會是非常低，首重還是要調整自己體質，加速體內新陳代謝，並且改變不均衡飲食習慣，平常多做能促進胸部、腋下血液循環運動。

乳癌近幾年一直是國內女性癌症之首，雖然國民健康局在去年10月已經針對45歲以上的女性有提供乳房免費篩檢，但近年來飲食及生活型態的改變，讓亞洲女性的乳癌發病年齡有逐年下降之趨勢，比如過量引用咖啡，就有可能導致體內自由基增多而刺激乳房產生異常變化；或是因為晚婚、不育，而導致乳房細胞病變。甚至有部分患者也因未持續監測乳房纖維囊腫的變化，而耽誤最佳的治療時間，因此台安醫院乳房中心主任謝家明即建議，為了降低罹癌風險，女性應從成年後就要有定期乳房檢查的觀念，許多女性朋友都曾經學習過胸部自我檢測方式，不過當手已經能明顯摸出硬塊時（腫瘤大小約2～3公分），通常已經是乳癌2期，要想提早預防及治療的話，還是要透過醫師與專業儀器的檢測會更好。目前26歲、已婚育有1子的上班族方小姐，除了有咖啡成癮的問題，平常菸酒不沾，生活作息正常、更有運動的好習慣，卻在日前進行乳房斷層掃描時，赫然發現右胸有3個小於6mm的乳房纖維囊腫，讓方小姐嚇了一跳。池永昌醫師表示，大量咖啡依賴者比不喝咖啡者,患有良性乳房病變的機會高出2%，這是因為長期飲用過量的咖啡，影響血中的雌激素膿度，並促進身體氧化產生自由基，未來不排除有誘發癌症的可能。在西方醫學理論上，乳房纖維囊腫不是一種疾病，而是一種因乳腺增生導致乳房產生變化的結果（Fibrocystic change）。乳房纖維囊腫形成的主要原因分為兩種，一為內因性因素，如乳腺阻塞、乳腺發炎或乳管受到破壞而導致末端形成囊腫，或因荷爾蒙分泌旺盛所造成；二為外因性因素，如生活習慣、飲食失衡或壓力等原因。池永昌醫師表示，大部分的乳房纖維囊腫都是良性，但建議女性朋友若發現有乳房硬塊，千萬不可鴕鳥心態的安慰自己應該沒事，而是要盡快至專業醫療院所檢查確認，並每年定期追蹤，不但能讓自己安心，也有機會早一步發現異常先兆，這才是真正的與乳房纖維囊腫「和平共處」。針對亞洲女性保守、以及乳房ｘ光攝影造成疼痛、且無法偵測緻密性乳房的缺點，池永昌醫師表示，免觸摸、無痛覺的全自動乳房斷層掃描儀已經問世，這項檢查方式除能大幅度減少醫護人員與患者間的肢體碰觸外，比起以往的醫師觸診或ｘ光攝影，乳房斷層掃描能夠4D顯影、解析度較高，除了照片外還能動態攝影，探頭也是一般的四倍大；更容易偵測到高緻密度乳房內的腫瘤，且過程中使用乳液做介面讓受檢者更覺舒適，只需幾分鐘就能於電腦中出現2000張左右的影像，讓整個乳房能完整的被仔細檢查。另外池永昌醫師也提到，25～50歲的女性中，有高達80％的人尚未做過乳癌相關檢查，原因多半是沒時間、自認還年輕或是害怕被碰觸胸部、隱密性問題等，另外有些女性想要自費到醫院進行檢查，大醫院總是大排長龍，看診時間也不一定能配合，醫師在看診或是檢查的時間也相對壓縮變短。針對這樣的問題，醫師建議女性可參考坊間專營女性乳房影像醫學的檢測中心，讓自己能在隱密性高、無壓力環境中安心檢查，並透過貼心的預約服務，讓忙碌的現代人，也能抽出時間關心自己的健康。雖然大部分的乳房纖維囊腫為良性，但池醫師仍建議如患有乳房纖維囊腫的女性們，一定要每年定期追蹤，注意有無變化，在飲食上盡量避免食用雌激素、咖啡因含量高的食物，平日多吃蔬果及攝取充足的維生素B、維生素E，在生活作息上儘量維持正常作息並多運動以避免體重上升，另外，也建議生產後的媽媽們在哺乳期時悉心照顧乳房，穿著乾淨的內衣，搭配適當的按摩來幫助於乳房乳管的暢通，可以預防乳房纖維囊腫的發生。