#親子健走

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）炎炎夏日裡，臺北市及新北市政府衛生局合作推出101年「雙北手牽手 親子動員來健走」活動，精選兩市共24條黃金親山步道，集滿5個拓印章並參加9月23日健走大串聯活動，即可兌換健康好禮，還有機會抽中液晶電視等大獎。新北市政府衛生局副局長諶立中表示，雙北健走活動已邁入第2年，去年製作2萬本健走護照，民眾反應熱絡，一週內即被索取完畢。今年特別加印至3萬冊，內容除兩市各24條步道的簡介及路線圖外，並新增步道生態環境的介紹。即日起，民眾可至兩市各區公所、健康服務中心、衛生所等地索取健走護照。臺北市政府衛生局林秀亮副局長表示，活動期間於精選24條步道累積5個拓印集點並參與9月23日健走大串聯活動，即可兌換健康好禮。雙北健走大串聯活動將於101年9月23日（日）由新北市碧潭東岸廣場健走至臺北市公館水岸廣場，全程約8公里，以時速4公里計算約耗時2小時。體重60公斤的人可消耗420大卡，相當於喝進1杯700cc的珍珠奶茶或吃進12個鍋貼的熱量。雙北兩市政府衛生局鼓勵市民朋友一齊攜手走出健康，培養健康步行的生活習慣。現正值暑假期間，鼓勵親子一同Fun一夏，來趟雙北生態之旅，探訪兩市親山步道，感受大臺北的山林美景。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）正值暑假期間，為鼓勵民眾親子一同參與活動，雙北聯手舉辦親子健走集點樂「雙北手牽手 親子動員來健走」，今年已邁入第2屆，雙方在25日以視訊方式宣布開跑。今年共精選24條黃金親山步道，凡集滿5個拓印章並參加9月23日健走大串聯活動，即可兌換健康好禮，還有機會抽中液晶電視等大獎，不僅可以贏得大獎，更能保健康、增進親子關係。臺北市政府衛生局表示，這次特別精選24條黃金親山步道，自即日起，只要持健走護照前往親山步道拓印站，除可集一點以外，若拍照上傳facebook，前200名可獲贈計步器一台，滿五點還可在9月23日健走當天兌換精美紀念品，限量3000份，送完為止。拓印集點方式可攜帶鉛筆或彩色鉛筆到24條步道拓印點，拓印至護照或是紙張上。新北市政府衛生局表示，雙北健走活動已邁入第2年，去年製作2萬本健走護照，民眾反應熱絡，一週內即被索取完畢。今年特別加印至3萬冊，內容除兩市各步道之簡介及路線圖，並新增步道生態環境之介紹。即日起，民眾可至兩市市政府服務台、各區區公所、戶政事務所、健康服務中心、衛生所等地索取。另外，運用「台北親山步道通」APP微軟及Android版，於步道打卡及拓印點拍照紀錄就可集點。歡迎民眾來趟雙北生態之旅，健走大串聯活動訂於9月23日上午由碧潭東岸廣場健走至公館水岸公園，全程約8公里，以時速4公里約耗時2小時。體重60公斤的人可消耗420大卡，相當於喝進一杯700cc的珍珠奶茶或鍋貼12顆的熱量。護照索取及健走大串聯等資訊，可至專新北市網站查詢。