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（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺北市政府衛生局與教育局於101年9月16日午9時至下午5時，在臺北市立動物園辦理「101年度精彩視界戶外寫生比賽暨可愛動物護眼貓頭鷹及潔牙斑馬吉祥物票選活動」，活動現場有貓頭鷹及斑馬吉祥物的命名票選、護眼操及熱舞表演，以及小朋友喜愛的魔術表演，另還安排了視力及口腔保健有獎徵答，現場備有精美禮品，讓小朋友透過趣味的有獎徵答活動，學習視力及口腔保健的正確知識，當天也吸引許多家長陪著學童一同前來參與寫生活動，享受親子同遊動物園。衛生局林奇宏局長表示今日活動的目的是為喚起市民朋友對學童視力及口腔保健的重視，並藉由假日，增加親子互動及學童到戶外接觸大自然的機會。寫生比賽的活動對象為臺北市國小學童，當天活動結束後，將彙集小朋友的作品，經專家評審後，於101年10月5日公告得獎名單於臺北市政府衛生局網站。衛生局健康管理處林莉茹處長表示，近視是學童常見的健康問題，研究也指出，罹患近視的年齡越早，近視度數加深的速度就越快，因此，呼籲家長平時應注意學童的用眼習慣，除了閱讀應保持適當距離及姿勢應坐正以外，不要彎腰駝背或趴在桌上看書，應保持35公分以上的閱讀距離，閱讀30分鐘、休息10分鐘(護眼3010)，休息時多眺望遠方，假日可多到戶外接近大自然，讓雙眼獲得充分休息。也提醒家長培養學童正確的潔牙習慣，落實「潔牙333」：每天至少刷牙3次，餐後3分鐘內刷牙，每次刷牙3分鐘。有關視力及口腔保健相關之宣導資訊，可洽詢1999轉1817或上臺北市政府衛生局網站「兒童及青少年保健」主題專區。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）夏天人們忙著消暑，而動物也不例外，臺北市立動物園想出了許多的妙方讓動物們度過夏天。園方除了準備泥巴浴、泡水、灑水或噴霧降溫，還讓動物吃鮮魚冰、絞肉冰、蔬菜水果冰等，金剛猩猩甚至拿起大冰塊就跑到秘密基地處享用，而些消暑措施到底有多受動物歡迎，看動物吃冰的表情就知道。下水游泳亦是最直接的消暑方式。動物園中以水壕阻隔動物與遊客的設施，在炎夏中也成了令人羨慕的游泳池，臺灣獼猴喜歡玩水，有時還會攀上岩壁，然後來個後空翻跳下水；白犀牛會在泥水池中翻滾，藉由蒸發黏在身上泥漿的水分，達到調節體溫的效果，就好像擦了一層「隔離霜」；黑腳企鵝戶外、室內兩邊跑，哪邊涼快哪邊去。為因應炎炎夏日，習慣生活在沙漠中的駱駝會先將身上厚重的冬毛脫掉，換成稀疏的短毛，就像我們在夏天換輕薄的衣服一樣；長頸鹿也懂得利用動物園的設施避開熾熱的陽光，早上會躲在遮蔭棚下，下午太陽西曬時，就到陰影處休息；群居的鹿、羚羊和斑馬等草食動物會擠在蔭棚下，就像人們都想躦進去的冷氣房一樣。臺灣動物區、非洲動物區和溫帶動物區會供給各式冰品給動物，更特別空出冰櫃，提供製作動物專用冰塊，蔬果冰、鮮魚冰、絞肉冰應有盡有。每週製冰兩次，週一和週三是製作蔬果冰的大日子，近45桶的冰品，足夠動物們一星期的用量，動物吃冰行為相當有趣，黑猩猩會以蔬果冰為中心，圍成一圈分享清涼；水獺則是浮在水池吃柳葉魚冰，一直圍繞著冰打轉，十分地有趣。

臺北市衛生局結合臺北市立動物園、董氏基金會、臺北市立木柵高級工業職業學校，日前共同於動物園內大門廣場，呼籲民眾重視動物園無菸環境，遵守園區禁菸規定，現場木柵高工春暉社同學並以行動劇方式表達支持力挺無菸環境。衛生局健康管理處歐佳齡副處長表示，菸害防制已是全球公共衛生重要議題，世界衛生組織（WHO）於2003年通過、2004年生效的「國際菸草控制框架公約」（FCTC）中，將「保護人們免受菸草菸霧危害（Protect people from tobacco smoke），列入6項重要控菸政策之一，所以世界各國紛紛積極加強推動降低二手菸害、營造無菸環境工作。衛生局為推動無菸休憩環境，已依菸害防制法規定，於98年7月11日公告「臺北市立動物園」為全面禁菸場所，希望民眾確實遵守園區禁菸規定，以營造全民力挺無菸環境的社會氛圍。董氏基金會姚思遠執行長表示，無菸環境的落實要靠全民的參與，在美國有一個行之多年的踢除菸蒂日活動（The Kick Butts Day），這個活動主要是由孩子們站出來拒菸，大人則扮演支持孩子們行動的角色，以強化青少年菸害防制認知。這次木柵高工學生站出來響應「全民力挺無菸環境」，就是在發揮踢除菸蒂日的精神，未來也希望能有更多的同學一起響應。木柵高工許振輝校長表示，學生們自發力挺無菸環境，不只是將菸害防制認知內化後轉為具體行動，也是支持自己不吸菸最好的力量，甚至能用這個行動去影響更多小朋友及學生拒菸，這應該是學生們最大的收穫及學習。春暉社蔡承儒同學表示，動物園是一個全家老少休閒的場所，又是小朋友最喜歡來的地方，希望大家跟我們一起來力挺無菸環境，讓保護動物、愛護生態從營造無菸環境開始。歐佳齡副處長呼籲，二手菸不僅嚴重影響人類的健康，也會影響動物的健康，請大朋友小朋友一起來共同營造無菸動物園！另外降低吸菸人口，更是能否持續推動無菸環境的重要關鍵，所以希望吸菸的朋友能及早戒菸，也希望不吸菸的朋友，能多鼓勵仍在吸菸的親友及早開始戒。