（優活健康網新聞部／綜合報導）精神疾病就像糖尿病、高血壓，需要長期服藥控制，許多患者因無法同時承受藥物副作用及疾病影響，造成生活上不便，因此家屬若具備更多照顧知識與相處技巧，對病患無疑是一項幫助。亞東醫院為思覺失調症、躁鬱症、重鬱症患者之家屬及親友舉辦為期2個月的課程，從精神疾病的認識到危機處理並學以致用，願幫助患病家人穩定病情、接受復健並回歸社會，踏上康復之路，歡迎有興趣的民眾踴躍報名。名稱：精神健康家屬教育課程時間：9月8日～10月27日（每週二）18：30～21：00地點：亞東醫院南棟14樓日間照護中心（第一教室）洽詢：（02）8966－7000分機2436、4921 紀社工師
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）海灘、啤酒、比基尼，夏天到了總是喜歡到海邊去放鬆休閒，但遊客隨手丟棄的廢棄物品已經嚴重影響海洋的生態，環保署呼籲民眾前往海灘遊樂、希望能留下足跡、但不要留下痕跡，讓美麗的海灘能長存。海島得天獨厚 勿讓垃圾毀了美麗的風景台灣四面環海，全台1600公里長的海岸線，扣除礁岸、岩岸，友長達1000公里是適合民眾踏浪、遊憩的天然沙灘，但國人隨手丟棄的垃圾，已經嚴重破壞海洋和海岸的生態；沙灘上人為留下的垃圾和其他國家飄洋過海而來的廢棄物，不僅影響海岸環境和旅遊品質外，若不慎遭海洋生物誤食，更會對海洋生態造成影響。環保署及全國各縣市環保局歷年淨灘的成果顯示，沙灘上的人為垃圾不外乎，漁業用保麗龍、漁網、塑膠袋、飲料瓶罐、鋁箔包、瓶蓋、鞭炮煙火、打火機、菸蒂及針筒、藥瓶等，希望民眾在前往海灘嬉戲玩樂後，能隨手將垃圾帶走，讓美麗的海灘能永續長存，也讓你的美好回憶因有美麗乾淨的海灘而更加閃耀。海洋永續 需靠大家努力環保署提醒國人，海岸環境品質需要靠大家共同維持，為了維護台灣的美麗海灘，環保單位每年將編列預算、加強臨海地區的海灘清理，更希望民眾到海灘遊樂時，不要製造垃圾、隨手清理或參與淨灘，也可向地方環保局進行海灘認養的活動，讓全民一起維護海岸清潔、保護海洋生態環境。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）夏天到來，愛去海灘玩水的民眾，可要記得帶厚底拖鞋，避免光腳踩沙，小心遭到燙傷！炎炎夏日，太陽曬又曬，海水雖沁涼，但海沙可就沒那麼平易近人，因為，海灘上的沙，攤在高溫豔陽下猛曬，沙子溫度可能達到七十度，如光腳踩，就宛如踩在熱鍋上，有高中生就因此燙傷，嚴重到腳皮都被燙掉一層！沙子高溫 旗津海灘多人腳燙傷旗津醫院指出，自5月底至今已有大約10名遊客到旗津醫院急診室回報腳底因沙灘高溫灼傷的案例，其中包含有高中生因一時開心，脫鞋衝到沙灘後造成嚴重灼傷，燙到連腳皮都掉了。而被灼傷的民眾至少要用清水清洗1小時，再加上休息兩星期後才能完全恢復，是相當麻煩的創傷，也耗費大量醫療人力。因此提醒民眾，如到海邊玩水，可別因為想要得到一時清涼，除把衣服脫了，就連拖鞋也給拖了，當心你的腳遭到沙灘熱烤。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）炎炎夏日到來，海水浴場也紛紛開放，許多民眾更趁著暑假期間全家人到海水浴場清涼一「夏」，而環保署在7月8日～9日針對全國海灘水質檢測結果出爐，全數海灘水質均為優良等級。環保署指出，本次監測福隆、新金山、崎頂、通霄、馬沙溝、西子灣、旗津、墾丁跳石（南灣休憩區海岸）、外澳、磯崎、杉原、觀音亭、后湖及塘后等14處海灘，水質分析結果均為優良等級。環保署表示，今年暑假期間，將每兩週定期監測海灘水質，監測結果會公布在環保署網頁上，而智慧型手機及平板電腦使用族群亦可下載「台灣紫外線指數」App （V2.0）來掌握紫外線與海灘水質資訊。環保署同時指出，海灘水質係以大腸桿菌群、腸球菌群為判定依據，若大腸桿菌群≦ 1000 CFU/100mL，且腸球菌群≦ 50 MPN/100Ml則為「優良」，大腸桿菌群≦ 1000 CFU/100mL，且腸球菌群＞ 50 MPN/100mL則是「普通」，而大腸桿菌群＞ 1000 CFU/100mL就顯示此海灘水質「不宜親水活動」，此外監測結果產出後，環保署均立即函知各海水浴場經營管理單位、主管機關（衛生署疾病管制局、交通部觀光局）及所在地環保機關，要求張貼水質監測結果，並提醒民眾注意水質狀況，作為民眾休憩娛樂時參考。
