69歲的市場攤販王先生，食道癌手術後出現說話氣息音微弱、喝水易嗆咳等問題，工作需要用力叫賣的他現在卻只能發出氣音，經醫師診斷為「單側聲帶麻痺」，雖接受玻尿酸注射治療，但效果不符期待，所幸目前已有新式治療法，目前術後2年追蹤良好，不僅聲音宏亮，還可以每天唱卡拉OK，大幅改善生活品質。
#聲帶受損
（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）聲音可說是現代社會中溝通最常使用的工具，誰都希望能有黃鶯出谷般的好嗓音，好聽的聲音不只能大大的增加個人魅力，更能帶來好人緣。中國有1名25歲的李小姐，從小説話聲音就沙啞，經常被嘲笑為鴨嗓，3個月前，做了聲帶息肉手術，徹底執行禁聲以利休息，沒想到最後竟然真的不會説話了。李小姐在術後為了讓聲帶得到完全休息，連班都不上，幾乎每天都不開口説話。上週，到醫院耳鼻喉科回診，發現手術傷口早已癒合，聲帶表面光滑，顏色正常，但現在説話喉嚨就像痙攣一樣，講不出話來。術後禁聲以1個月為限 恐找不到發聲位置當地醫師解釋，民眾有個錯誤觀念，覺得聲音沙啞，暫時不説話就能恢復，其實術後禁聲以一個月為限，雖然有必要，但是過長時間會造成發聲習慣的改變，甚至重新開口説話時，已經找不到原來發聲的正確位置，情況嚴重的甚至會出現説話痙攣造成失語，不過通過有效的嗓音訓練，還是有機會能恢復正常嗓音。拒絕失聲 ８大招保養喉嚨失聲的痛苦，經歷過的人都知道，保護聲帶從日常開始。民眾可根據基隆醫院的衛教資料，提供了８大招來保養你的喉嚨。1）使用適當的音量說話／避免大聲吼叫或提高音量，尤其在吵雜環境，可使用擴音機。2）使用適當的音調說話／避免音調太低，以減少發聲時的阻力和聲帶緊張。3）使用軟起聲說話／每句話的第一個字輕鬆的發聲，讓氣流與聲音同時出來。4）使用適當的速度說話／一句話以不超過七到十個字為限，句子中間需做停頓和呼吸。5）注意聲音休息／工作時避免滔滔不絕，休息時避免長時間聊天、打電話。多喝溫開水，以補充聲帶因長期使用而散失的水份。6）避免吃刺激性的食物／如煙、酒、辣椒、咖啡、濃茶等。7）要有充足的睡眠和輕鬆穩定的情緒／避免聲帶過度緊張疲勞，保持良好的聲帶彈性。8）注意說話時情緒的穩定性／在情緒極度高昂時，如盛怒、悲傷等，應避免無限制的發洩聲音。
（優活健康網實習記者張致筠／綜合報導）國小教室裡、走廊間，總會聽見孩童嘻笑打鬧的聲音，有些人玩得開心大吼，也有人因為吵架而哭鬧；不過，這些看似平凡的行為，恐怕會變成小孩的日後煩惱。香港研究發現，由於國小生習慣大吼大叫，甚至猛然哭泣，在10名小孩中，就有1人患上中度至嚴重性聲線問題，因此專家建議，若發現小孩說話沙啞、嗓音似鴨聲等情形，應及早處裡。應改善發音位置 多按摩頸部降低風險研究團隊針對國小生進行聲線測試，發現179名學童中，就有將近一成有中度或嚴重的聲線問題，必須接受治療。其中一位10歲、剛升五年級的學生，由於個性好動，喜歡大呼小叫跟同學玩，加上飲水過少，造成聲帶勞損，去年就被發現有輕度至中度的聲線問題，所幸經過一年治療，情況大有改善。醫師提醒，其實很多小孩不知道正確的發聲方式，應以腹式呼吸，且定期按摩頸部肌肉，避免大聲吼叫，若家長有做到提醒，小朋友也知道要改善，很快就可擺脫聲帶受損的問題。男童比女生更愛吵鬧 罹患機率高此外，研究人員也表示，由於男生比女生更喜歡大吼大叫，更容易患聲線問題；若缺乏治療及正確發聲，聲音長期處於沙啞狀態，對孩童自信及學習表現都會有影響，很可能因此察覺自己與他人不同，感到自卑。因此，家長平常就該注意小孩是否有此壞習慣，且多喝溫水暖喉，避免大聲講話、吼叫，一旦發現問題，及早求助語言治療師或耳鼻喉科醫生，以免影響後續聲帶發展。
