#美白牙膏

30歲上班女郎，為了讓上班更有精神，每日習慣喝上一杯咖啡提神，但長久下來卻也因此讓牙齒漂上了顏色，雖然美白牙膏能減少讓牙齒染色，不過豐原醫院牙科黃廷芳主任也表示，美白牙膏有焦磷酸，內含酒石酸鹽，可以防止牙結石形成，讓牙齒不易變色，但卻含有研磨劑，會造成牙齒敏感，要小心使用，建議先請牙醫師評估，選擇適合自己的牙膏，對牙齒才健康。黃廷芳主任表示，一般牙膏主要成份有，似肥皂作用的「潔淨劑」，去污、磨光作用的「摩擦劑」，讓膏體不易乾固的「濕潤劑」，避免水分侵入、穩定膏體的「膠粘劑」，保持口腔清爽舒適、減輕口臭的「芳香劑」，還有屬於藥物性的牙膏，至於如何挑選適合的牙膏，建議還是經由醫師審慎的評估每個人的口腔、牙齒狀況再做決定。黃主任說，牙膏中含氟牙膏是主流，因為氟可以使牙齒表面琺瑯質的氫氧磷灰石，強化為氟磷灰石，不易被酸腐蝕，不易齲齒更有去敏感效果，但是氟乃是有毒物質，不可吞食，尤其年紀太小的孩子，不建議使用。也有內含鉀和硝酸鹽鍶氯化物牙膏，可以治療敏感牙齒。強力清潔牙膏，內含小蘇打及過氧化氫，清潔效果很好，若無含氟，則不建議使用，因為澀口也嗆鼻。抗菌牙膏，內含TRICLOSAN及ZNCL可以減少牙菌斑及牙齦炎。香味牙膏，如葡萄、橘子等口味，主要是要讓小孩子喜歡，進而養成刷牙習慣，但香味牙膏有暫時掩飾的香味，若有長期口臭情形，則要找牙醫師詳細檢查。黃廷芳主任叮嚀，不論是一般牙膏，或是藥物性牙膏，都要有國家衛生機關認證才可購買，以免傷害自己的健康。他也表示，清潔牙齒主要是靠牙刷的機械作用，牙膏只是輔助物質，正確刷牙、飯後潔牙，牙刷及牙線的正確使用，確實做好口腔清潔及正確的潔牙方式才能根本治療。

近年來，美白風潮由皮膚延伸到牙齒，許多人都渴望擁有一口整齊潔白的美齒，能夠笑得燦爛、充滿自信，而市面上也應運而生各種牙齒美白產品，但使用不當引發後遺症的案例屢見不鮮，到底用什麼方法才能白得安全又有效？首先，民眾必須知道，牙齒本身的顏色其實是象牙色略帶一點黃，而非「純白」色。天主教耕莘醫院永和分院牙科翁翠瑾醫師表示，造成牙齒變色的原因很多，除了齲齒、牙髓壞死外，有局部性的因素如食用含高色素的食物(咖哩、糖果)、飲料(咖啡、茶、紅酒)、抽菸、嚼檳榔等；另有全身性因素如氟化物、抗生素（四環黴素），還有隨年齡增長，牙本質的持續沈積也會使牙齒顏色漸漸加深。處理變色的牙齒應根據其成因，選擇不同方法，如果是局部性因素造成的黃板牙，可考慮超音波洗牙、表面磨光(噴砂)等；而全身性因素的變色牙，則可能須藉助化學藥劑漂白、或是假牙的製作(瓷牙貼面、瓷牙冠等)。翁翠瑾醫師指出，化學藥劑漂白是利用不同濃度的美白劑來進行牙齒漂白，又可分為兩種方法：1. 由牙醫師操作的診間美白，包括雷射美白、冷光美白等，其原理相同，差別只在於利用不同的動能，來驅動氧化還原反應，達到快速美白的效果。2. 另一種居家美白，作法是在醫師指導下，將漂白凝膠和特製的牙拖帶回家中自行操作，這種方法較為溫和，但所需的時間也較長。如果上述治療仍無法滿足美白的需求，方可考慮進行假牙製作，其優點是較為持久；缺點則是費用較高、且牙齒需修整外形。翁醫師表示，基本上只要是健康的成人，牙本質良好，皆可進行牙齒美白，但孕婦、哺乳者、有嚴重顳顎關節障礙者、小孩及蛀牙太深的人並不適合。至於牙齒美白的副作用因人而異，常見的有短暫牙齒敏感或牙齦刺激，可能持續1、2天，只要遵循醫師指導，使用抗敏感牙膏或藥物，很快就會緩解。目前市面上有不少美白牙膏，通常含有特殊配方成分(研磨劑如矽膠粒子、樹脂粒子、氧化鈦等)，可去除附著於牙齒表面的污垢、煙垢，使其恢復原有光澤，但對天生的黃板牙則無效。值得注意的是，想要維持美白後的效果，長久保有一口潔白亮麗的牙齒，勤刷牙、節制口腹之欲、及居家加強美白等都是必須的。而且不論何種美白方法，一定要先找牙醫師診斷牙齒的狀況，評估適合的治療，選擇合法的產品，並在醫師指導下進行，才能擁有既健康又潔白的牙齒，不致花了錢又傷牙。