性愛有助於提升感情,不少人喜歡暢談性愛的次數,但其實沒有標準答案。相性幸福健康管理中心院長、美國執業性學家沈子棨於《性愛的科學》一書中,分享性愛的科學,包刮性技巧、性生理、性心理、性感覺、性品味等知識,幫助讀者用健康的態度看待性愛。以下為原書摘文:
性愛有助於提升感情,不少人喜歡暢談性愛的次數,但其實沒有標準答案。相性幸福健康管理中心院長、美國執業性學家沈子棨於《性愛的科學》一書中,分享性愛的科學,包刮性技巧、性生理、性心理、性感覺、性品味等知識,幫助讀者用健康的態度看待性愛。以下為原書摘文:
大部分的人總以為性愛的時間越長越好,事實上一個美好的性愛過程沒有特定的時間與標準步驟,性愛不是僅僅達到高潮就好,而是彼此之間有種被愛拉得更緊的感覺。性學博士許藍方於《大人的性愛相談》一書中,以醫學專業知識為背景,分享積極正確的性學知識,幫助讀者打破錯誤迷思,重新擁抱性的美好。以下為原書摘文:
和伴侶相處多年,如何重新生出欲望?專家說,皮膚是全身最大的性器官。因此,平常就該多增加身體的接觸,比如擁抱、按摩,喚醒欲望。但切記,親密行為時,若沒辦法高潮,也別倒頭就睡。相反的,緩慢、大面積、輕柔撫觸對方皮膚,能連結彼此的心。此外,專家也分享4種性的實驗,大膽嘗試,有機會擦出美妙的火花。
性愛是親密關係中的一部份,透過性愛能讓伴侶之間感情增溫,性愛絕對不是只有「抽插」,前戲的親吻、擁抱也是很重要的一部分,然而不少男人都會略過前夕,直接往下一個步驟。兩性專家欣西亞表示,男人愛抽插是因為生理結構,她呼籲性愛時彼此要互相尊重,才能讓性愛更持久。
產後何時可以重新「開機」?相信許多產後夫妻都很想知答案。婦產科醫師解答,實際情況其實因人而異,最大的前提是產婦外陰部的傷口癒合、復原,子宮惡露排除乾淨等生理功能修復,再加上雙方良好溝通、心理狀態做好準備,才適合重啟床事。但如果出現「性」趣缺缺,倒也不用灰心,透過微整雷射、注射免動刀等醫美療程,也能有效改善私密處乾澀、鬆弛或漏尿等難言之隱。
提到「早洩」男性無不聞之色變,男性都希望自己在性愛上能夠持久;但是怎樣才算是早洩?又有什麼治療方法呢?泌尿科醫師高銘鴻於《男人大丈夫》一書中,分享男性學知識,包括陰莖長短、勃起功能障礙、早洩的定義,並用用簡單易懂的方式,幫助讀者釐清許多關於「小弟弟」的正確觀念。 以下為原書摘文:
男性40歲之後,性功能就隨著年齡的增長而衰退,那要怎麼做才能讓性功能不減呢?相性幸福健康管理中心院長、美國執業性學家沈子棨於《性愛的科學》一書中,分享性愛的科學,包刮性技巧、性生理、性心理、性感覺、性品味等知識,幫助讀者用健康的態度看待性愛。以下為原書摘文:
世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,呼籲重視肥胖對健康的危害。作者蔡培元從小學時開始發胖,中學時每年增重10公斤,最胖曾到130公斤,一路求學、工作的過程,都因「胖子」的模樣受到特別看待。他將親身經歷撰寫於《我僅僅只是一個胖子》一書中,透過「故事」瞭解你我差異,讓自己與身體對話。以下為原書摘文: