#背

學英文好難?為何單字老是背不起來?

學英文好難?為何單字老是背不起來?#背

(優活健康網編輯部/綜合整理)根據近代比較語言學研究發現,從歐洲到印度,大部分地區所說的各種語言,原本都是從同一種語言發展出分支,形成現在的模樣,而這種被視為起源的語言,就是原始印歐語。英語的起源和德語及丹麥語一樣,都是日耳曼語,而法語、西班牙語、義大利語則起源於拉丁語,俄羅斯語、波蘭語、克羅埃西亞語起源於斯拉夫語,印地語、烏爾都語起源於梵語,波斯語、庫德語則起源於伊朗語,最後,這些語言都可追溯到原始印歐語。就像這樣,一個語言會隨著民族遷移到廣大地區,變化出各種形式。一般都認為歐洲人學英語比較容易,原因就出在英語和其他歐洲語言的親戚關係。特別是以英語為母語的英國人過去曾長期受法國人統治,所以,英語中有許多單字是從法語,或法語的祖先──拉丁語借用來的。有研究統計,源自法語和拉丁語的英語單字占全體將近六成。因此,對法國人,以及同為拉丁語系的西班牙人、義大利人、葡萄牙人而言,英語非常好學;反之,對英國人來說,拉丁語系的語言也非常容易學習。語源學習法的優勢利用語言中帶有特別意義的單字零件(字首、字根、字尾),連鎖式地記憶英文單字,就是所謂的「語源學習法」。比方說,日語的「麵包(,發音為pan)」來自葡萄牙語的pao,是江戶時代的基督教徒為了傳教,由葡萄牙人傳到日本的。順帶一提,麵包的西班牙語為pan, 法語為pain,義大利語是 pane,這些字都源自它們共同的祖先──拉丁語中表示「食物」的panis。在英語中,「麵包」並非pan,而是bread,但在英語中也有使用pan的單字,這些單字也帶有麵包的意思。有「公司」與「同伴」之意的company,語源為〈com(一起)+ pan(麵包)+ y(場所)〉,原意是「一起吃麵包的場所或人」。同樣地,accompany 是〈ac(朝向∼)+ company(同伴)〉,衍生出和夥伴「一同前往」之意,pantry 是〈pan(麵包)+ try(場所)〉,從有麵包的地方,衍生出「食品儲藏室」之意。像這樣可以增加意思有關聯的字彙學習法,就是語源學習法。另一方面,「麵包」的英語bread,源頭是原始印歐語中代表「燒烤、燉煮、加熱」之意的bhreu,這個字是經由日耳曼語,被英語借用來的。語源相同的單字還有bride(新娘),這個字源於「嫁到丈夫家的新娘工作是烤麵包」之意。其他如broil(直接以火燒烤)、broth(湯)、brew(釀造)、breed(繁殖)、 brood(同一窩孵出的雛鳥)等也具有相同的語源。就像這樣,透過語源來學習英語單字的優點是,可以讓不同的單字擁有「有機的關聯性」,開心學習。不過,它也是有缺點的,例如主要源自日耳曼語的go、come、table、sea 等幾個基本單字,有的字與其利用語源來記憶,直接記住單字的意思還比較快。此外,因為過去的語源學習書籍所收錄的多半是比較困難的單字,只適合有一定字彙能力的人閱讀。而本書著眼於這一點,以art、ball、car、cap、flower這類每個人多半都認識的單字為例,盡量做到即使是英語初級者也能理解。就這點來說,堪稱是語源學習的革命性入門書籍。學習英文單字時,不用繃緊神經坐在書桌前。首先,請在每天的通勤車上、休息時間,或是玩膩手機遊戲等時刻,隨意翻閱這本書。相信大家在重複翻閱的過程中,就可以慢慢理解本書的優點,感受到語源學習的樂趣與效率。(本文摘自/字首&字根 連鎖記憶法,英文單字語源圖鑑/采實文化)

寫一份理財任務宣言 確保按規定用錢

寫一份理財任務宣言 確保按規定用錢#背

(優活健康網編輯部/綜合整理)講到堅守理財目標,維持簡單就是上策。你越能簡化決策,就越不需要在考慮該不該買某樣東西時,動用你有限的意志力。這就是理財任務宣言的目的,概述呼應你人生優先事項的花錢哲學,意思是將錢用在可為人生增值的事物,拒絕用在其他不必要的事物上。這個宣言也是一種指導方針,不僅可以避開勸敗火種,還能傳遞個人的全面性目標。為了整理出你想收錄在理財任務宣言的花錢哲學,以下提出幾個激發思考的問題,請你作答,然後找出可以呼應主題的共同答案,要是你有另一半,請和對方一起作答。你覺得哪一筆開銷花得最值得?或許你的腦海馬上就浮現答案,沒有的話,請回到第2章,回顧你最快樂的回憶。你當時在做什麼?你需要付出什麼?這筆花費是否帶給你長久幸福感,而不是短暫的多巴胺激增,之後又回到享樂跑步機狀態?花這筆錢是否讓你的人生變得輕鬆?有趣?好玩?你是否從中獲得珍貴記憶?這筆開銷對你有具體的好處嗎?哪一筆經常開銷讓你覺得最開心?所有的經常開銷中,哪些讓你長久感覺到幸福?是什麼讓你覺得幸福?是否有讓你的人生變得更美好?哪一筆開銷是你日後不大會想念的東西?哪些開銷是即使沒有也無關緊要的東西?請特別往無腦或衝動購物的方向思考,即使割捨了也不痛不癢?你現在的開銷之中,是否有你過去不太會特別花錢、即使刪減也不會對你造成太大影響的事物?哪些開銷是你心中的必要支出,比存到一大筆錢更重要?哪種開銷對你而言毫無討論空間,無論未來人生願景有多美好,都無法誘惑你?割捨之後會讓你覺得即使達成最終目標,你也不會開心?在減少開銷的前提下,能否享受你最重視的事物,也不犧牲最重要的經驗?對你而言,最重要的開銷真的需要花到這麼多錢嗎?能不能減少花費,同時獲得差不多的經驗?要是你熱愛跑步,是否可以不去健身房,只在戶外跑步?如果你熱愛和家人慶祝節日,是否可以節省禮物花費,享受彼此相處的時光即可?哪個時期讓你覺得過得很快樂,卻不須花費太多開銷?請回想你成年後的每個人生階段,是否有某個人生階段,讓你覺得過得很快樂,卻不需要花費那麼多錢,甚至是不花錢反而更快樂?你是否有可能回到那種消費水準,割捨後來才造成通貨膨脹的生活方式?有沒有你非常享受卻願意為了目標而割捨的事物?你是否有哪些昂貴嗜好,其實可以不用花那麼多錢?假設你很滿意現在的家,但要是換成小一點的房子,是否可以一樣開心?你是否享受開車馳騁的感受,卻心知肚明,即使換成一部平價二手車,同樣可以抵達目的地?如果你居住的城市有便利的公共交通網,你是否可以完全不靠汽車代步?你喜歡打扮時髦新潮,但內心很清楚,只穿基本款服飾的話,可以穿個好幾年不過時?為了更快展開不被工作綁住的人生,你願意拿什麼來交換?現在你已經回答完所有問題,請像先前找出人生最優先事項那樣,也找出對你而言最具意義的共同主題,你覺得刪減卻不至於念念不忘的事物,以及你即使縮減開銷也能同樣享受的事物。如果有意外的答案,請特別做記號。接著請回顧第2 章裡列出的人生優先事項,問問自己,第2 章的內容是否和本章的重要開銷重疊。是否哪樣開銷出現南轅北轍的答案?你能否完全放棄或至少縮減某樣事物的開銷?要是答案是不行倒也無妨,尤其是工作必要的生財工具。至於這一類開銷,可以標註為脫離工作限制後可以刪除的開銷。最後,綜合你所得出的答案,請運用下列句子,整理成你個人的花錢哲學:• 為了某件事物花錢時,我很謹慎,不會有罪惡感。• 為了某件事物花錢時,我只把錢花在刀口上。• 我不會在某件事物上花錢。就某方面來說,最後一句話的威力最強大,直接否定。下次碰到是否該為某件事物花錢的情況時,就不必浪費時間思考,因為你已知不會花這筆錢,或是你現在已經不這麼用錢。這就好像你問一個吃素的人吃不吃牛排一樣,他們根本不用停下來思考,因為他們早就知道答案。把這些決定變成下意識的動作,就是為了保證你成功完成屬於你的提早退休計畫,努力組織的系統之一。(本文摘自/不被工作綁住的防彈理財計畫/采實文化)

背出現紅色圓網 原是色素性癢疹

背出現紅色圓網 原是色素性癢疹#背

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)一位20歲的男大學生,背部一大片紅色疹子,奇癢無比,以為是濕疹,藥膏擦了一個多月無效,就像圓網一樣揹在後背上,起初以為是天氣熱,流汗引起的濕疹,自行到西藥房買治療濕疹的藥膏擦抹,不但未能改善,紅疹的範圍卻越行擴大,從鏡子裡看見好像一面網子,感到很恐怖而到醫院皮膚科求診。澄清醫院皮膚科醫師梁仲彬表示,這是「色素性癢疹」,很容易被誤認為是濕疹、蕁麻疹或毛囊炎,口服抗組織胺或擦類固醇藥膏,對它是無效的,唯有口服抗生素才能治得了它。擦藥膏或口服藥物無效 應提高警覺色素性癢疹與濕疹、蕁麻疹、毛囊炎的症狀十分相似,最簡單的區別是濕疹在擦抹類固醇藥膏或口服抗組織胺藥物後,很快就會獲得症狀的緩解,而毛囊炎會出現點狀色素沉澱,蕁麻疹則不會有色素沉澱,因此當患者對皮膚出現紅疹而擦抹類固醇藥膏或口服組織胺藥物無效時,就要提高警覺,找皮膚科醫師做進一步的診斷。色素性癢疹的患者以年輕人居多,而且女性多於男性,很容易被誤認為濕疹或蕁麻疹,色素性癢疹必須使用口服抗生素治療最有效,色素性癢疹發病的原因不明,有醫學報告認為可能與衣服摩擦或接觸到某些化學物質有關。主要發作的部位,包括軀幹上背部肩胛骨之間、鎖骨、胸部,尾椎骨等部位,嚴重發炎會引起水泡,並留下網狀的色素沉澱,由於會反覆發作,造成患者相當困擾。 

Menu