到底什麼是「新陳代謝不好」？

在門診常會遇到病人跟醫生說，「我是不是新陳代謝不好？」。其實，「新陳代謝不好」既不是醫學診斷名稱，也不是好的症狀描述用語。

臺北市立聯合醫院仁愛院區內分泌及新陳代謝科主治醫師謝加興說，什麼是新陳代謝？所有生物活著，會呼吸，會攝取養分，會成長，會老化，所有活動都是新陳代謝的結果。也就是說，活著就有新陳代謝，而新陳代謝停止就會死亡。

謝加興表示，如果一定要說「新陳代謝不好」，那麼所有疾病都干擾了身體正常的新陳代謝，都算是新陳代謝不好的狀況。如果一個醫師跟你說「你的新陳代謝不好」，等於是說「你有可能是任何疾病，可是我不清楚你是什麼病」。這樣的診斷，不是等於沒有診斷嗎？

醫學診斷有個「代謝症候群」，指的是肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等等代謝異常狀況，但是有這個症候群的病人，不一定有身體不適症狀，多半也不會用「新陳代謝不好」的主訴來求診。

謝加興指出，臨床上，會用「新陳代謝不好」來求診的病人，症狀表現有可能是容易疲勞，或是體重增加、水腫，或是腸胃機能不佳、便秘，或是皮膚過敏、青春痘…等。那麼，直接跟醫師描述這些症狀，讓醫師做綜合判斷，才是明智的作法。