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》待冷氣房少喝水 小心腎結石引劇痛
日期:2018.12.13
◎ 優活健康網新聞部

(優活健康網新聞部/綜合報導)40歲的胡先生從事補教工作,平時教課繁忙,下課空檔才有時間喝水,趕課時更忙到忘記喝水。幾個月前胡先生開始感覺到左邊腰部隱約悶痛,前幾天晚上腰部疼痛變本加厲,臉色發青、痛到站不起來,送急診檢查發現下腎盞的4顆結石掉1顆在輸尿管,造成劇烈疼痛。進行拋棄式軟式輸尿管鏡碎石術,取出造成劇烈疼痛的輸尿管結石並清除其他下腎盞結石,讓胡先生順利重返補教崗位。

拋棄式軟式輸尿管鏡碎石術 術後恢復快

童綜合醫院泌尿科主任許兆畬表示,胡先生從事補教工作,多數時間都待在冷氣房內、水分散失快,可是水分補充又少,腎結石機率就相對提高。採用拋棄式軟式輸尿管鏡碎石術,以一條拋棄式的細長內視鏡伸入尿道,經由膀胱及輸尿管抵達腎臟。

藉自然孔道進行手術,內視鏡進入體內後,由雷射光纖將石頭擊碎後,再使用取石網取出碎石,因沒有傷口,術後恢復速度快。使用拋棄式軟式輸尿管鏡,術後感染的風險降低。

飲料喝越多 不能補水、水份反而流失快

許兆畬主任呼籲,預防腎結石最重要的方法就是多喝水,而且應該喝白開水而非飲料。有些民眾會誤認為飲料也可以為身體補充水分,但其實喝得越多水分也流失越快。尤其茶類飲料含有利尿成分,喝下的水分容易跟著尿液一起排出,導致民眾喝了一肚子飲料,身體吸收的水分卻很稀少。呼籲民眾保持健康的生活作息,每日應該攝取2000至3000c.c.的白開水,才是預防腎結石的長久之道。

  

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