不鏽鋼保溫瓶該怎麼挑？不鏽鋼保溫瓶可以裝咖啡嗎？304、316、430等型號差在哪裡？又該怎麼清洗才不會傷到內膽呢？看似複雜，其實懂得原理，使用起來就可以享有安全又方便。《優活健康網》特選此文，教你搞清楚不鏽鋼型號特性，從此選用餐具再也不挑錯。

「罐頭食品」是懶人煮食萬用的料理好幫手，有時開罐後無法一次吃完，該如何保存呢？營養師建議，罐頭一打開，裡頭食材就會與空氣接觸，存在氧化或細菌孳生的風險，不建議直接連同原本金屬容器放到冰箱冷藏保存，而是應該更換容器、冷藏，並且在3天內盡快吃掉。至於大家常好奇蜂蜜、肉鬆、果醬、醬油，開封後到底要不要放冰箱？營養師一次解答！

退休存款多少才夠？向來是大家十分關心的話題，不僅得預測未來利率走向、迎接高齡化社會，還需要考量貸款、子女生活費、生活費、醫療費和照護費用⋯零零總總支出加起來是一筆可觀數目。《優活健康網》特選此篇，由理財作家雨果與大家分享，只要照著5步驟、3檢核點，也能安心檢視自己的退休金是否充足，面對未來美好人生。

今年48歲的王小姐，沒有結婚、膝下無子，目前在基隆市租屋，母親早逝，父親在今年也離開了，她繼承父親留下遺產、約500萬元的保險金，但平時對理財不擅長的王小姐，想知道意外獲得的這筆錢，能夠拿來怎麼用？該如何投資才可兼顧老後的退休生活？

根據內政部數據統計顯示，光是在2020年，就有高達5萬1,680對伴侶離婚，高居亞洲之冠。常見的離婚原因，包含：家暴、外遇、個性不和、婆媳問題、金錢觀不合、性生活觀念不合等，當雙方關係無法修復彌補，有些人會選擇以離婚告終，但離婚證書要去哪找呢？

房子越住越老舊，該參與都更嗎？建商找上門後，都更條件該怎麼談？要怎麼避免落入建商陷阱？近年都更爭議一堆，不免人心惶惶，尤其都市更新流程那麼多，法條定又複雜，還有許多專有名詞⋯到底該準備什麼文件、符合什麼條件才能參與都更呢？《優活健康網》特地選摘此篇，由內行房仲教你拆解建商話術、地雷，以及面對建商最重要的自保法。

流感季節到來！今年有許多流感疫苗廠牌，你已經挑選好要打哪一隻了嗎？你知道長者施打公費「流感疫苗」該怎麼挑才對嗎？4家廠牌、種類差異是什麼？施打流感疫苗會有哪些症狀？若已經有感冒症狀還可以施打流感疫苗嗎？誰不適合打流感疫苗呢？《優活健康網》特選此篇，帶你一次看懂2023公費流感疫苗差異比較。

隨著台灣步入高齡化社會，獨居時代已經來臨，可怕的不是一個人生活，而是還沒有準備好。一個人住也可以很愜意，只要注意好幾個關鍵要點，甚至連每天買早餐給管理員也能成為救命警訊。《優活健康網》特選摘此文，教你掌握獨居安全求生指南5要點，別讓獨居恐懼限制了老年生活的想像。

許多人會選擇到海外旅遊，但如果旅行中遇到班機延誤、身體不適、意外受傷等突發狀況，到底要怎麼樣才能保障自己的權益呢？常聽到的海外旅遊平安險（旅平險）和旅遊不便險，又有何差異呢？本篇介紹海外旅遊可投保的相關保險，帶大家出門旅遊也能開心又有保障。

住進養生村後，就可以安心享受了嗎？比台灣還早進入的超高齡社會的日本，就出現不少入住養生村誤踩雷的血淋淋故事。究竟該如何才能挑選到對的養生村？《優活健康網》特選此篇，一一幫你分析入住養生村前，一定要先瞭解的3個關鍵事項，尤其是得先看清內部設施、合約細節⋯等規定，才不會誤踩養生村地雷。