預防氣喘，共同「棄」喘

時序已經進入臺灣最濕冷季節，大陸冷氣團夾帶水氣一波波南下，不僅是心血管病人首當其衝，呼吸道疾患病人更是嚴陣以待。這段時間又是感冒及流感肆虐高峰，加上新流感威脅，有呼吸道疾患病人如：氣喘、慢性氣管炎、慢性阻塞性肺病人，更應小心防範，容易加重原本病情而急性發作，更容易導致肺炎發生，需住院插管治療。

臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師王善民表示，全世界估計約有3億人罹患氣喘，國內研究資料顯示，臺灣成人氣喘盛行率約8%，至2002年止，臺北市兒童及青少年氣喘盛行率分別為19.8%與14.3%，較1974年盛行率（1.3%）增加近15-20倍，顯示氣喘罹患率逐年增加。

王善民說，雖然氣喘死亡率有緩慢下降趨勢，但是臺灣每年仍然有超過千人死於氣喘，尤其近85%是65歲以上的老年人口。

氣喘首要防治在於預防發作與控制病情，由於近4成的過敏性鼻炎患者合併有氣喘，對於呼吸道過敏病人更要避免過敏原接觸，他提供以下幾點呼吸道保養與防護：

1. 此季節口罩不離身，尤其進出公共場所、髒亂環境、接觸室外冷空氣時。
2. 注意早期症狀出現，如噴嚏、鼻水增加，夜間咳嗽，運動時呼吸不耐…等，儘早就醫診斷治療。
3. 若有上呼吸道感染症狀，應充分休息與適當治療，部分人可能因為呼吸道受到病原感染刺激，而出現暫時性的外因性氣喘。

氣喘是一種遺傳性疾病也是慢性病，，一但確認罹患氣喘，則必須配合醫師做正確藥物投予與自我症狀觀察，來做有效控制。

王善民建議：

1. 無論是否處於症狀期，氣喘患者若醫師有開立速效吸入性氣管擴張劑（常用如：Berotec）必須隨身攜帶，避免突然急性發作導致憾事。
2. 遵照醫師處方不要怕用藥，現行常用吸入性藥物全身性副作用較少。
3. 正確使用尖峰呼氣流量計做良好自我監測，一旦有異狀則需回診與醫師討論藥物使用頻率與劑量調整。

王善民強調，氣喘如同一般慢性疾病，是可以預防與控制，民眾若能建立對疾病認識，配合正確用藥與監測觀念，定期回診與醫師討論病情並配合處方用藥控制，氣喘其實就不那麼可怕。