媽媽哺乳「吸乳器」用哪種最好?「類型、材質、需求」評比一次看

媽媽哺乳「吸乳器」用哪種最好?「類型、材質、需求」評比一次看

2022/8/16(2022/8/16 15:10更新)
當媽媽回歸職場或有其他因素,而無法隨時親餵的情況下,吸乳器就是哺乳媽媽的最佳神隊友,因為能有效地幫助媽咪順利移出乳汁。

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雖然市面上有琳瑯滿目的吸乳器,卻並非人人都能適用每一款,媽咪要如何選擇適合自己的機型呢?不妨跟著專家的建議,挑選適合自己的機型,既能讓母乳之路更順暢,也能跟寶貝享受親密的美好時光!

對於新手媽媽來說,母乳是寶寶最佳的營養來源,不但易於寶寶消化吸收,並有助增加保護力,同時,對媽媽也有許多益處,除了產後能促進子宮收縮,幫助復原,更可從中建立親密的親子關係等。

雖然大家都知道母乳的好處,但卻因為種種條件的限制,而無法親自哺餵母乳,如:需回歸職場的媽媽、出門在外沒有方便的哺乳設施等,即便如此,仍不想放棄珍貴的奶水,這時,若身旁擁有一台吸乳器,可謂是媽媽的最佳神隊友。

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使用吸乳器的5點評估

不少新手媽媽好奇,要如何評估自己需使用吸乳器?思庭國際泌乳諮詢執行長陳思庭說明以下5點評估,若符合該項情況,則可以考慮擁有一台吸乳器。

評估1.混哺
選擇親餵加瓶餵的媽媽,就可能會有吸乳器的需求。

評估2.回歸職場
有些媽媽返回職場後,仍有哺乳需求,即使寶寶不在身邊的情況下,也可以利用吸乳器,事先擠出乳汁並存放於母乳保鮮袋,之後,再回溫讓寶寶食用母乳。

評估3.托嬰需求
若某些家庭有托嬰需求,或需請長輩照顧寶寶,而媽媽仍想給孩子喝最有營養的母乳,則可以考慮使用吸乳器。

評估4.手部可能有傷勢
陳思庭表示,有些媽媽在孕期時,因為鬆弛素的分泌,導致在孕期可能就有媽媽手,或顧慮到其他自身的身體狀況,也會建議使用吸乳器。

評估5.乳頭凹陷
寶寶正確的含乳姿勢,則是含住整個乳暈,但根據乳頭凹陷的程度不同,有可能會使母乳哺餵變得更加困難。所以,有些媽媽若有乳頭凹陷的情況,可能會捨棄親餵,而採用吸乳器收集母乳。

吸乳器類型評比

評估是否需使用吸乳器後,就要掌握各種款式的優缺點、媽媽的自身習慣與預算範圍後,再選擇購買,才不會花了冤枉錢。市面上常見的吸乳器,可分為手動、電動與免持式。陳思庭提出以下說明:

手動.輕便適合外出使用
手動吸乳器沒有任何電動馬達,外出不用擔心電力的問題,且體積小又輕盈,方便攜帶外出,價格上較為便宜,是較簡便的吸乳器裝備,媽媽也能依自身的情況控制吸力並做調整,但缺點是使用久了,雙手容易痠痛,且吸力不穩定。

陳思庭表示,媽媽若一開始就想使用吸乳器,建議先使用手動吸乳器為主,因為初期的乳房較為敏感,媽媽在使用時可依狀況調整,也較為方便。

電動.吸力穩定又省時
電動吸乳器的吸力穩定又省時,有些還具備按摩模式能先刺激泌乳等多功能效果,相較於手動來說,較不會造成手部的痠痛。

但電動吸乳器的價格偏高,產品使用久了,機身會出現耗損,噪音可能會越來越大,加上機身必須連帶管線、配件,攜帶較不便,外出時,也須考量電力問題。陳思庭提醒,因為電動吸乳器的配件較多,若媽媽要進行清潔、消毒時,建議家中購買較大尺寸的消毒鍋。

免持式.對職場媽咪最友善
免持式吸乳器同樣屬於電動款機型,但少了管線與配件,直接放在媽媽的胸前,即可吸乳。若職場環境沒有提供哺乳室或隱密的空間,免持式吸乳器就會是職業媽媽的好選擇,不需隨時顧著機型,也能分神處理工作。

雖然使用方便,但價格也是3款中最高,耗損的情況可能比電動吸乳器還來得嚴重,且因為機身藏在胸部裡,也無法觀察奶水流動的狀況。

她指出免持式吸乳器的特點,「免持式需把奶水引流到機身本身,還要將奶水倒進奶瓶中;但依目前電動吸乳器的款式,只要吸乳器一擠就能把奶水擠進奶瓶裡,只需把頭換成奶嘴,就能給寶寶喝。在程序上,免持式會多一項步驟。」

最後,陳思庭補充,挑選吸乳器的大方向原則,「媽媽越感到輕鬆的則有可能無法徹底的帶入深層奶水,建議機器使用完畢後,仍需檢視乳房整體有恢復鬆軟。」

保護乳頭這樣做

陳思庭分享,媽媽使用吸乳器後,乳頭沒有任何破損的狀況,只有單純的乾燥、敏感,或乳頭的血色看起來偏反白,狀態不是特別好,會建議塗抹植物性的乳頭修護產品,因植物性修護產品的分子較小,較能被皮膚吸收,可以增加乳頭油脂的保護外,也有保濕效果,乳頭的彈性與延展性都會比較好。

但乳頭有破損的情況,如:流血、裂傷等,則會建議使用羊脂膏,因羊脂膏是動物性油脂,分子較大,其黏稠性高的特性,可以保護乳頭,有一道隔離的作用,也能預防感染或止血等。

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挑選吸乳器,先考量3原則!

了解3款不同的吸乳器後,接下來可以依據以下3原則,挑選最符合自己需求的吸乳器。

原則1.吸乳罩杯材質
由於吸乳罩杯的面料,會直接接觸皮膚,因此,須依照媽媽對於接觸面積的感受,以及檢視媽媽乳房的胸型,再選擇合適的材質。陳思庭表示,面料有分全矽膠軟罩以及PP材質。

若媽咪的皮膚較為敏感,建議選擇矽膠材質,在親近媽咪乳房吸乳時,會更加服貼且舒適,「在吸乳的過程中,傾向媽媽是舒服的,只要舒適才會感到放鬆,奶水的流動自然會更好。」

原則2.喇叭罩口徑
每位媽咪的乳頭大小不一,需檢視喇叭罩的口徑是否跟乳頭密合,若口徑接觸乳頭的位置過大或過小,都很容易造成乳頭受傷,甚至可能會出現乳頭水腫、皸裂等情況。

原則3.使用情境
須事先考量未來使用吸乳器的情境,若是待在家中的全職媽媽,可以選擇插電式且固定性的吸乳器;職場媽媽則建議選擇輕巧又方便攜帶的產品。陳思庭提醒,挑選吸乳器並非吸力越強越好,而是依照個人的需求條件及使用情境來選擇購買。

正確使用吸乳器
陳思庭表示,在吸乳之前,需先從促乳模式開始,其誘發噴乳反應,讓媽媽處於正式泌乳的狀態,而吸力則是漸進式的調整頻率,調整到自己認為舒服之後,再慢慢增強吸力強度。

若初期乳房過於敏感的媽媽,建議在使用吸乳器前,先以手溫和的輕壓按摩,或先擠出噴乳反射的奶水,再使用機器,因雙手與機器的溫度差異,可能連帶影響媽咪的情緒,奶水自然會較難流出,但只要媽咪感到放鬆、舒適,噴乳反射就會來得快且順暢,在哺乳過程,也能產生自信與成就感。

母奶存放記住333原則

母乳存放333原則,是最標準、安全的原則,母乳在室溫可放置3小時、冷藏存放3天,以及冷凍建議最多放置3個月。

解凍後的母乳,若要回溫,則需進入正常的程序,必須先將母乳放置冷藏,冷藏時間至少12個小時以上,待溫度、冰塊融解後,再繼續把母乳回溫成正常的溫度,而溫度則是人體一般的體溫,約攝氏36~40度最為恰當。

(本文獲媽媽寶寶授權轉載,原文為:挑選吸乳器掌握這3點!只要媽咪感到放鬆、舒適,噴乳反射就會來得快又順暢

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