出生開始學教養 過年大掃除開始!利用遊戲培養bobo做家事

出生開始學教養 過年大掃除開始!利用遊戲培養bobo做家事

2017/1/9(2022/4/18 21:39更新)

文/彰化基督教醫院職能治療組組長陳宜男職能治療師 

年節將至,中國人的習慣會在過年前進行全家大掃除,以往也是父母們最傷腦筋的時候,因為一方面要打掃家裡,一方面又要照顧小朋友們,實在分身乏術。既然如此,何不平時就培養小朋友們「共同參與」做家事的技巧與習慣呢?我們究竟該怎麼做呢?透過遊戲的方式或許可以辦得到唷! 

從遊戲中學習

「遊戲」不僅可以帶給小朋友無限的歡樂,亦可以促進學習。因此,也可以透過遊戲來讓小朋友學習日常生活習慣,例如自己喝牛奶或吃飯、自己收拾玩具或一起做家事等。

其實提升小朋友的日常生活技能,不僅可以讓他們增進自我照顧的能力與自動自發分擔家事工作,也可以稍稍減輕家長照顧上的負擔。此外,小朋友如果學會照顧自己,家長適時給予稱讚,讓他們從中獲得成就感,對於自信心與責任感的發展也勢必會有正向的影響力。

不同階段的孩子將設定不同的目標

年齡階段     關於自我照顧與協助做家事的目標
1歲以前 促進寶寶基礎動作(如抓握能力),增進寶寶的獨立性(如喝牛奶時可以自行握著奶瓶等)。
1歲    ~2歲  這個階段寶寶的動作技巧已逐漸成熟,因此可以開始培養寶寶自我進食(如湯匙使用)與協助收拾玩具(如將玩具放到籃子裡)的習慣;此外可適時讓寶寶獨處,當家長忙於家事時,寶寶可以短時間獨處與照顧好自己,可稍稍減少家長的負擔。
2歲~3歲     這個階段,小朋友除了持續學習照顧自己外,也開始可以在家長的引導下開始學習幫忙做一些簡單的家事,如撿垃圾丟垃圾桶、擦桌子、擦地板等。

日常生活遊戲設計

以下是我特地為0~3歲的小朋友們量身打造的幾款日常生活相關遊戲,也希望透過這幾款遊戲,可以激發家長們的創意潛能,一同來為您們家的寶貝設計專屬於您們家庭風格的遊戲吧!

奶瓶萬花筒(6~12個月)

遊戲收穫/

奶瓶抓握能力、增加進食的獨立性。

準備工具/

顏色較鮮豔的奶瓶(利用顏色鮮豔的奶瓶,更可以吸引寶寶對奶瓶的興趣,進而增加寶寶伸手觸碰奶瓶的動機)。

遊戲方式/

1) 在奶瓶中投入數種顏色鮮豔且小玩具(如小珠珠等)。

2) 搖晃奶瓶使小玩具敲擊瓶壁發出聲響,吸引寶寶的注意。

3) 家長帶著寶寶的雙手抓握住奶瓶並搖晃發出聲響。

4) 家長逐漸減少對寶寶雙手的支撐,試探寶寶是否有自己抓握住奶瓶,如寶寶能緊握,家長即可完全放開。

獨處時間(13~24個月)

遊戲收穫/

獨立性培養。

準備工具/

寶寶喜歡且熟悉的玩具、音樂與專屬的遊戲空間(安全為最優先考量)。

遊戲方式:

1) 初期/

家長可以在一旁做自己的事情,讓寶寶自行玩耍10~15分鐘,如果沒有安全相關疑慮,儘量不要干涉寶寶玩耍。

2) 後期/

逐漸地讓寶寶獨處玩耍10~15分鐘,家長可以躲在一旁觀察與留意安全。

玩具保母(13~24個月)

遊戲收穫/

收拾玩具的好習慣。

準備工具/

大小玩具數個、籃子或盒子、不同的玩具照片數張。

遊戲方式/

1) 建議選擇在小朋友玩完玩具之後進行。

2) 家長可以先設定一個遊戲情境,如玩具保母把玩具送回家等。

3) 玩法一:每次秀出1~2種(或更多)玩具照片,請小朋友在玩具堆中找出後,放入玩具籃中。

4) 玩法二:玩具分類,準備數個籃子,將玩具照片隨機貼在籃子上(例如,一個籃子上可貼4~5張照片),請小朋友依照籃子上的照片,將玩具進行分類。

5) 待收拾完畢後,一定要給個獎勵唷!

小管家,愛乾淨(24~36個月)

遊戲收穫/

家事能力、生活習慣建立。

準備工具/

抹布或毛巾、紅色膠帶。

環境設置/

家長在桌上、地上或牆壁上用紅色膠帶貼成迷宮路徑、簡單的幾何圖形,甚至也可以貼成數字。

遊戲方式:

1) 先從單純的縱向或橫向開始練習;接著再進階到曲線或幾何圖形。

2) 將毛巾放置在起始點,並帶著小朋友的手從起點出發,沿著紅色膠帶的路徑一路擦拭到終點。

3) 帶過幾次後,嘗試讓小朋友自己操作。

◎遊戲變化:視小朋友的能力,可調整遊戲的難易度,難度等級依序為:站著擦桌子、站著擦牆壁、蹲著擦地板。

讓做家事更有趣的原則

1) 充分信任孩子,儘量賦予可勝任的任務,多鼓勵,不可責備

多讓小朋友從事可以勝任與獨立完成的家事,他們會更加有成就感。此外,無論他們做得好不好,都應該給予正向的鼓勵。對於做得好的地方應確實指出,並給予鼓勵;做不好的地方,家長對孩子應有耐心地教導與示範,並鼓勵他們再繼續加油,一定會做得更好。

2) 不逼迫孩子做家事,讓他們有選擇權,也不可以因為孩子拒絕而生氣

任何工作都應該要主動參與、樂在其中,做家事也不例外,當您逼迫孩子時,將減少孩子主動參與的動機,可能連原本已勝任的家事都不願意再從事;如果您想讓孩子學習新的家事,可以給予兩個選項讓孩子選擇(一件原本勝任的家事,一件新的家事),並讚美孩子原本的家事已經做得很棒,鼓勵他們接受更厲害的挑戰!當孩子拒絕時,可以試著以正向方式跟他們說:「你看!媽媽會做這件家事,超級厲害!我相信你也可以和我一樣厲害!」

3) 家長須以身作則,做個好榜樣

家長永遠都是孩子模仿與學習的對象,如果家長不做好榜樣,也很難讓孩子培養做家事的好習慣,例如孩子在學校學習到家事處理技巧,但回到家中後卻看到父母很少做家事。

4) 家事工作並非「幫忙」,而是全家人共同的使命

全家人應該一起承擔合作家事工作,別對小朋友說「來幫忙……」,應該說「我們一起來……」,如此一來,小朋友才不會一味地認為做家事是額外的工作而心不甘情不願。如果小朋友上幼兒園前已經養成照顧自己與分擔家事工作的習慣,到了學校也會比較容易適應學校的團體生活,並減少老師們的負擔,讓老師們可以專心於教學,小朋友們也有更優質的學習環境,一舉數得唷!

陳宜男職能治療師

現任/

彰化基督教醫院職能治療組組長、彰化縣職能治療師公會第一、二屆理事長

經歷/

彰化縣視障者關懷協會特聘講師、中山醫學大學附設復健醫院職能治療師、澎湖惠民醫院職能治療師、彰化縣家扶中心宜智學園兼任職能治療師、彰化縣身心障礙鑑定委員會委員、彰化縣學校系統職能治療師、中華民國職能治療師公會全國聯合會理事

學歷/

高雄醫學大學職能治療學系、台中教育大學早期療育研究所

著作/

視覺專注力遊戲在家輕鬆玩1、2、3(新手父母)

※原文刊載於2017年1月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才》別冊。
※更多精彩內容,請見【媽媽寶寶懷孕生活網】(http://www.mombaby.com.tw/)。

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