冷氣吹太兇 小心氣喘復發

冷氣吹太兇 小心氣喘復發

2008/8/19(2022/3/15 19:3更新)

由於天氣太熱,很多家庭工作場所皆啟用冷氣空調,為了節省能源,卻又緊閉門窗造成室內通風不良、過敏原與空氣汙染物的大量累積。加上台灣地處亞熱帶地區,夏季氣候溫度與濕度相對較高,每天的天氣濕度及溫度,受到夏季常見的午後雷陣雨,甚至颱風的影響,有時在一天之內就會產生劇烈的變化。

很多不穩定的氣喘病人,受不了酷熱的影響以及冰品甜食的的誘惑,在大量攝取之後,會使得約五分之一到三分之一的病人過敏氣喘發作。綜合上述的原因,會使得近日來過敏氣喘病人不分大人或小孩,急性氣喘發作的比率呈現顯著的增加。

提醒民眾在炎炎夏日裏,氣喘病人如能隨時與其熟悉的過敏免疫學專科醫師密切配合,改善居家環境過敏原,接受以氣喘病情控制為導向的最新氣喘治療,學習完善的居家照顧,並做到下列事項:均衡的飲食、每天持續30分鐘以上的運動、居家環境須光照充足,通風良好、充足的休息與睡眠、保持愉快的心情、多與大自然接近,過敏病人亦有機會杜絕其過敏病的一再發作,過著與正常人一樣的日常生活。

徐世達醫師建議氣喘病童在夏日裏的居家生活照顧,在使用冷氣空調時,應該每天於適當時間打開門窗讓室內外通風兩個小時,否則可使用有HEPA系統的空氣清淨機,以免造成室內過敏原與空氣汙染物的大量累積。室內冷氣不宜設定太低,若室內外溫差大於攝氏7oC會造成過敏氣喘不穩定病人的急性發作,所以以病人舒適為原則設定即可,且過敏氣喘病人外出或運動時,應避免中午太陽直射時間,最好於傍晚以後再外出活動。

在夏日裏居家打掃時應注意的事項如下:打掃時打掃的人應穿戴口罩、手套、防護衣或圍裙;打掃完一個小時以上,再讓有過敏氣喘體質的家人回家;打掃原則為儘可能由較高處往較低處打掃;打掃原則為儘可能從較乾淨的區域(如臥室)先打掃,再依污染程度逐漸打掃至其他區域;打掃方式須先乾後濕。先用吸塵器、掃把、除塵紙打掃後,再用濕布抹擦。

除了需作好居家環境過敏原的防治措施外,臺灣氣喘衛教學會理事長徐世達醫師表示,目前在過敏醫學上為找出過敏原並加以避免之,改善居家環境(尤其是塵蟎、蟑螂、黴菌、有毛寵物等過敏原的防治) ,在過敏氣喘專科醫師的指導下,以氣喘病情控制為導向適當使用過敏氣喘抗發炎藥物,配合必要時乙二型交感神經興奮劑的使用,為目前氣喘病人的最佳處置方式。根據國外大規模的研究顯示,絕大多數的氣喘病人經過適當地教導與治療,都可以達到良好的控制。

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