暑期出國旅遊不掃興　5處方箋保健康

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）暑期盛夏為旅遊旺季，卻也是蟲媒、腸胃道傳染病肆虐季節。依據資料顯示，近3年新北市7月至10月境外移入法定傳染病以登革熱、阿米巴性痢疾、桿菌性痢疾、急性病毒性A型肝炎居多。為避免旅遊放鬆卻掃興染病，新北市衛生局邀請急診專科醫師貝琪梨分享旅遊防疫經驗，並請台北慈濟醫院家醫科陳正裕醫師開立「暑期旅遊處方箋」。

東南亞旅遊佔多數　防蚊、確保飲食衛生

新北市衛生局副局長許朝程表示，分析新北市近3年資料，7月至10月境外移入法定傳染病感染國家以印尼、菲律賓、泰國、緬甸、越南等東南亞地區為主。計畫到東南亞旅遊的民眾，務必做好防蚊措施、外出穿著淺色長袖衣物或塗抹衛福部核可防蚊液、選擇衛生條件良好的住宿地點。

為避免旅途中腹瀉，切記勿生飲、生食，避免購買衛生條件不佳的路邊攤食物、冷飲及冰品，且進食前、如廁後勤洗手。貝琪梨醫師分享，先前出國至非洲、南美洲前會上疾病管制署全球資訊網瀏覽當地疫情，並至旅遊醫學合約醫院（亞東紀念醫院、台北慈濟醫院），由醫師評估是否服用預防用藥或接種疫苗，讓旅程盡興又放心。

5大「暑期旅遊處方箋」　降低受感染風險

國際疫情多變，為確保民眾安心出遊、平安回家，陳正裕醫師提供5大「暑期旅遊處方箋」給大家依循，包括「掌握當地疫情」、「旅遊門診諮詢」、「採取防護措施」、「入境主動通報」、「關心自我健康」，降低暑期出國受感染的風險。

1）掌握當地疫情／

出國前先上疾管署及外交部網站，查詢當地旅遊疫情資訊、了解防治建議。

2）旅遊門診諮詢／

必要時出發前1個月至「旅遊醫學門診」諮詢使用預防性藥物及接種疫苗。

3）採取防護措施／

旅途中勤洗手、留意飲食、注重咳嗽禮節、妥善防蚊及避免接觸動物，預防腸胃道、呼吸道、蟲媒及人畜共通等傳染病。

4）入境主動通報／

返國時若出現發燒、咳嗽、腹瀉、出疹等症狀，主動通報機場、港口檢疫人員。

5）關心自我健康／

返國後21天內密切注意自身健康狀況，不適則立即配戴口罩就醫，並主動告知醫師旅遊史與接觸史。