講座/高血壓防治-認識得舒飲食

講座/高血壓防治-認識得舒飲食

2018/1/20(2022/3/15 3:56更新)
(優活健康網新聞部/綜合報導)一般認為控制高血壓需藉由藥物,並配合飲食調整,可將血壓控制得更好!得舒飲食是一種防治高血壓的飲食,內容包括多攝取水果、蔬菜、低脂乳製品,並降低飽和脂肪、總脂肪、紅肉及甜食的攝取,再配合維持理想體重、選擇新鮮食材自行製備、少吃加工醃漬及烘培食品、善用營養標示、按計畫使用調味料等。

有鑑於此,亞東醫院將於1月25日星期(四)舉辦講座,由營養師林郁珊主講「高血壓防治-認識得舒飲食」,介紹可防治高血壓的得舒飲食,歡迎高血壓病友或關心飲食健康的民眾踴躍參加!

(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消。)

名稱:高血壓防治-認識得舒飲食

時間:107年1月25日(四)15:00-15:30

地點:亞東醫院北棟一樓思源一廳(新北市板橋區南雅南路二段21號)

洽詢:02-8966-7000轉1305或2046

記者及編輯團隊

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