研究:喝鷄精有助提升母乳品質

研究:喝鷄精有助提升母乳品質

2017/5/12(2022/3/15 6:36更新)
(優活健康網記者徐平/綜合報導)母乳是寶寶最好的營養來源,一份針對206位職場媽媽進行《母乳質量調查》結果發現,職場媽媽面臨外在、內在多重挑戰,7成媽媽擔心母乳質或量不佳而考慮停餵。台灣母乳哺育聯合學會理事長許淳森建議,可增加哺乳頻率提升哺乳量,研究也指出,鷄精可幫助提昇母乳品質,建議媽媽可每日補充。

母乳質或量不佳 6個月哺育率降至55.3%​

「台灣母乳哺育聯合學會」長久以來鼓勵媽媽盡量延長哺餵母乳的時間,調查結果發現,已停餵母奶的職場媽媽,在6個月哺育率降至55.3%,接近國健署統計結果,國人6個月以下純母乳哺育率僅45.4%,超過半數媽媽餵母乳少於半年。許淳森理事長分享結果表示,許多媽媽面臨職場不友善的處境,前三名包含「職場無充足時間」(佔63.6%)、「職場不方便保存母乳」(佔56.3%)及「職場無提供哺乳室」(佔48.1%)。

當媽媽能哺乳跟集乳的時間及次數減少,可能使乳腺減少乳汁分泌,進而影響哺餵時間。根據調查,影響職場媽媽哺乳意願還有3大內在原因,分別是「太過疲勞」(佔55.8%)、「睡眠中斷/睡眠不足」(佔53.4%)及「常吃外食」(佔45.1%)。然而均衡的飲食是哺育母乳媽媽的第一要務,若常處於餐餐外食且營養不均衡的環境下,恐會影響母乳品質。

補充雞精可提升對寶寶有益的成分

針對職場媽媽在意的常吃外食問題,臺北醫學大學營養學院院長趙振瑞教授建議,除了多攝取水份維持良好新陳代謝外,也可透過補充鷄精提升母乳中對寶寶生長有益的成分。

鷄精有助提升母乳品質

趙振瑞教授指出,研究中針對30位孕婦進行實驗,於孕期37週後每天飲用3次鷄精,一次一瓶直到產後第3天(至少飲用2週),收集產後3天的乳汁,發現飲用鷄精組的乳汁中有益寶寶之營養成分包括「乳鐵蛋白」、「上皮生長因子」及「轉化生長因子-β2」,分別較對照組提高34%%、62%和196%,而這些成分正是可幫助寶寶健康生長的關鍵元素。

 

 

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