不當染髮和指甲油　毒素全被肝吸收

（優活健康網編輯部／綜合整理）和洗髮精及潤絲精一樣會對頭皮造成影響的，還有染髮劑和燙髮劑。特別是使用市面上販售的便宜染髮劑，會對肝臟造成極大負擔，而肝臟是可以將吸收進體內的毒素分解的器官。染髮完隔天看一下自己的眼睛，如果眼白變成黃色就是危險訊號。

在美髮院染髮時，盡可能跟美髮師要求不要把藥劑塗到頭皮上。如果是自己染髪，重點是要選購市面販售中，有害物質少的染髮劑，染的時候也盡量不要碰到頭皮。

順帶一提，現在很流行讓睫毛變長的「接睫毛」，不過使用的藥品一定含有化學物質，而且靠人工接也會對自己的睫毛及眼睛造成負擔。因此，不僅要找間技術好的沙龍，也要調查好他們是用什麼樣的產品。

另外，美甲也是女性時尚的表現方式之一，光療指甲和指甲油幾乎都是化學物質的組合體，去指甲油的去光水也含有大量有害物質，盡量要找對指甲不會那麼傷的產品及店家。健康的選擇重點，要記得人工美是有代價的，如果不得已一定要使用，就要慎選對染髮劑和指甲油成分非常講究的產品及店家。

（本文摘自／健康65法則／人類智庫出版）