他一天抽2包菸 靠諮詢專線成功戒掉

他一天抽2包菸 靠諮詢專線成功戒掉

2015/8/7(2022/3/15 18:15更新)

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)一名32歲男性因壓力大,每天要抽40根菸,後利用戒菸專線,終於讓他重拾健康;國健署呼籲,父親節前夕,想幫親愛的爸爸戒菸,可多加利用免費戒菸專線的服務,並善用二代戒菸服務資源或洽各縣市衛生局,接受戒菸諮詢、服務及索取免費戒菸手冊。

頭暈、脾氣暴躁 男子戒菸屢失敗

在餐廳工作的吳先生,因為工時長、壓力大,菸癮大到一天抽40根菸,濃臭的菸味,讓女兒不喜歡和他親近,近幾個月他出現乾咳、體力變差的狀況,雖多次嘗試戒菸,但都因為頭暈腦脹、噁心、脾氣變得暴躁而作罷。直到因緣際會下看到戒菸專線電話,才下定決心求助專線,並成功戒菸。

國健署戒菸專線諮詢員,會透過隨call隨諮詢、量身打造戒菸策略、心理輔導等服務,再搭配戒菸藥物口嚼錠,讓菸齡長的爸爸們一舉戒菸成功,不但重拾健康,也拉進了和老婆、兒女們的距離。

邱淑媞署長表示,戒菸專線已協助超過94萬人次的民眾戒菸諮詢;幫助近12萬人設定戒菸日,戒菸成功率近4成,相當於幫助5萬人成功戒菸,短期節省健保醫療費用支出約2億6000萬元,長期下來創造近202億元的社會效益。

戒菸成功 樂當孩子的好榜樣

另一位林先生,菸齡25年,因發現念高中的兒子在附近公園偷偷抽菸,感到相當震驚與難過,為了當孩子的榜樣,下定決心戒菸。經由專線人員的專業協助,加上諮詢人員熱心的關懷與持續的鼓勵,讓他克服戒菸的難關,成功戒菸。

現任何應酬的場合,他也不會再被菸誘惑,而戒菸後食慾、睡眠品質及體力都有明顯改善;最重要的是,家人免受二手菸危害,孩子也不會從自己身上學習到吸菸行為,更能成為孩子的好榜樣!

善用二代戒菸+專線諮詢 戒菸永不晚

父親節前夕,為了幫助爸爸成功戒菸,國民健康署呼籲多加利用免費戒菸專線0800-636363的服務,專線諮詢人員將會評估生理成癮情形,擬定個人戒菸計畫。此外,還可以善用二代戒菸服務資源或洽各縣市衛生局、衛生所,接受戒菸諮詢、服務及索取免費戒菸手冊。戒菸永遠不嫌晚,勇敢向菸說不,成功甩菸,成為家人健康的守護者!

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