你也常暈眩嗎？可不能輕忽！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）一站起來就暈眩、一下床也暈眩，相信提起眩暈，幾乎人人都有經驗。而許多人一感覺頭昏眼花，就直覺認定是沒吃早餐、身體虛，或是體力差，以為只要吃點東西，休息片刻就會好轉。但有些人一暈起來，就嚴重影響作息，還會感覺耳鳴、噁心、想吐，以及全身發冷，如時常產生嚴重暈眩，民眾可不能掉以輕心！

引起暈眩原因百百種　不可輕忽

阮綜合醫院耳鼻喉科謝國斌醫師指出，事實上，無論是一時頭昏，或是嚴重眩暈，都是身體不適的前兆，不可輕忽大意。所謂「眩暈」是指像天旋地轉一般的感覺。發作時常伴隨噁心、嘔吐、心跳加速等，症狀來得又急又猛，有些雖然持續時間很短，在數十秒至一分鐘內，但足已讓患者痛苦不堪。

謝國斌解釋，引起暈眩的原因很多，常見的有中樞神經系統引起的，例如，腦幹的疾病或中風或是小腦的疾病。也有周邊內耳不平衡所造成的，例如，良性的陣發型姿勢性眩暈、急性前庭神經炎、梅尼爾氏症。其他如偏頭痛、焦慮症等也會造成暈眩。

如果眩暈伴隨耳朵悶脹、耳鳴、聽力變差等症狀，屬周邊性眩暈症，主要與內耳發生病變有關。若頭暈同時有手腳麻痺、走路不穩、視線模糊、說話出現障礙、或脖子痠痛的情形，則屬於中樞性眩暈症，可能是腦部病變，必須進行神經學檢查做進一步治療。

若事先有耳鳴而引發暈眩，多為耳蝸內聽神經發生功能障礙，可能是噪音傷害、藥物使用不當，或內耳微循環不良造成。習慣使用開大音量耳機，或是長時間在噪音量大的環境下工作，也容易發生耳鳴，引發眩暈。至於內耳微循環不良，則以老年人居多，求診患者不乏有高血糖、高血壓、高血脂「三高」毛病者，會暈眩發作，十之八九都與血液循環不良有關。

常暈眩民眾　該注意哪些事情？

因此，謝國斌提醒，家中如有罹患慢性病的長輩，突然感覺暈眩，很可能是腦血管阻塞，或血管輕微出血，這些都是中風前兆，應儘速就醫檢查。一般治療眩暈症，多透過藥物即能有效控制，但由於容易復發，患者必須持續服藥三個月至半年，才能明顯解除症狀。

另外，少數眩暈嚴重者，則可施行內耳前庭手術，為內耳淋巴減壓，但術後仍可能復發。治療眩暈症的根本之道，還是在於避免過度勞累、維持充足睡眠、適度運動減輕壓力，避免攝取過多鹽份、糖份及膽固醇，少喝刺激性飲料。正視眩暈症背後的健康警告，才能及早發現、及早治療。