醫訊／身心放鬆喝杯下午茶

（優活健康網新聞部／綜合報導）茶內含抗氧化劑，常喝可抗衰老，並使葡萄糖代謝正常，有益糖尿病患。茶可分為固態和氣態、液態，其中液態茶湯擁有茶多酚，其是多元酚類，在茶葉中佔10%～30%不等。茶多酚中最有名的是兒茶素，有減脂、防癌、降低膽固醇等功能。並可有效克制脂合酶，藉此降低或避免肥胖、癌症，心血管疾病。喝清茶是最健康（不加糖、奶等），並可利用中醫養生，適個人體質季節時辰搭配茶種飲食。此外，學習茶藝也可修身養性，培養專注力與穩定情緒，增進個人氣質與文化。

現在，法青會（D.D.Y.P.）世界總會（青發院）特舉辦「體驗品嚐當下一杯茶」活動，活動內容先身心放鬆引導，安靜體驗茶藝，喝茶、喫茶點聊天，欣賞國樂。以上活動由茶人親自為茶客泡茶及服務。該活動需事先報名，參加對象限為16～35歲。活動內容日期時間人員設備項目流程地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。

名稱：體驗品嚐當下一杯茶

時間：102年3月24日（日）下午13：30～16：30
地點：德貴大樓（台北延平南路77號；入口在武昌街；捷運西門站4號出口；中山堂正門斜對面；行政區在3樓）2樓
洽詢：02-8978 2081轉3017
報名：http://ddyp.pixnet.net/blog/post/4270591