拉耳朵防高血壓? 醫師:可當做健康運動

拉耳朵防高血壓? 醫師:可當做健康運動

2011/9/29(2022/3/15 19:41更新)

小時候做錯事的時候,常常被媽媽拉耳朵,當時覺得很痛,沒想到最近大陸網路上流傳一則文章,當中提到拉耳朵可以預防高血壓!台北市立聯合醫院中醫師黃建榮表示,在中醫學上耳朵功能的好壞,是依賴腎氣的充足與否,如果腎氣充足,聽力自然就會好。至於拉耳朵可以預防高血壓、治感冒等,都是比較誇大的說法,但是多拉耳朵的確可以促進身體健康。

黃建榮中醫師解釋,文章中的說法是基於傳統中醫學五行與臟腑的關係,在中醫的理論中,耳朵是腎臟的窗口,所以只要多拉耳朵就可以促進腎氣充足。因為腎臟在五行中屬水,水可以剋制屬火的心臟,所以當腎氣充足的時候,就可以「降心火」,讓心臟功能恢復正常,血壓下降,但是這些都是傳統的中醫理論,並沒有足夠的科學根據,因此沒有辦法確定這個理論的正確與否。

黃建榮中醫師表示,雖然拉耳朵沒有辦法確定是否可以降血壓,但是透過拉提耳朵,確實可以達到健康目的,因為在我們小小的耳朵上,分布了密密麻麻的穴道,全身的器官組織在耳部都有投影反射區,所以每天給耳朵做做按摩,就像做健康運動一樣,促使經絡通暢、氣血調和,讓身體更健康。不過必須節制,也別拉太用或拉過頭了。

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