起床空腹第一杯該喝什麼？營養師：溫開水最健康！

早上起床後空腹應該喝下什麼對身體最有益？網路上流傳的意見百百種，包括淡鹽水、蜂蜜水、檸檬水與牛奶。而優活為了找出最正確的答案，一一向醫院營養師尋求解答，發現沒有一項是比「水」來得更好，那其他飲料為何不適合在大清早起床空腹的時候喝呢？請看優活健康網的大解密（http://www.uho.com.tw/rorw.asp）。