新鮮的蔬果含有豐富維生素及礦物質,不僅可提供維護健康所需的營養素,更可以讓你維持好體力。根據大陸搜狐健康網指出,農作物可能農藥殘留、激素過多等非正常種植原因,可能吃下對人體有害,並指出有3種蔬菜最好不要買。但經過優活健康網查證,事實並非如此,破除媽媽們買菜、挑菜時的迷思。