女星腰瘦秘訣大公開　卡麥蓉迪亞暢談獨家塑身術

哪個女人不想擁有曼妙體態？遑論藝人明星，女星甩肉秘辛可說「百百款」，多次被People、Empire等各大雜誌評選為最性感、最漂亮女星的卡麥蓉迪亞已經38歲卻性感依舊，還在近期登上時尚雜誌封面並向媒體大方透露都是靠著少量多餐、大量運動保持窈窕曲線。

減肥塑身話題在女人堆中是永不退燒的話題，金髮碧眼加上勻稱的身材比例，歲月不曾在卡麥蓉迪亞身上留下一絲痕跡，她是西方女性欽羨對象，更穩居男性心中完美情人的地位。16歲進入模特兒圈，身高175公分的卡麥蓉迪亞，體重始終維持57公斤，她說：「健身教練建議採少量多餐方式，搭配一天6餐的低碳水化合物組合餐功能表調整飲食。」

卡麥蓉迪亞不諱言，從拍攝《霹靂嬌娃》時連續3個月接受嚴苛武術訓練，也是從那時候開始意識到維持身形曲線的重要性，她大方分享：「我之前從不正視自己都吃些什麼，直到現在，已經不碰油炸食品，對食物的選擇相當講究，也仰賴大量的健身運動保持身材。