#全身僵硬

夜店狂歡突然全身僵硬 壓力太大害的!

夜店狂歡突然全身僵硬 壓力太大害的!#全身僵硬

(優活健康網記者許芝菁/綜合報導)暑假來臨,週末更是一群三五好友歡樂的快樂時光,22歲蕭小姐到夜店飲酒狂歡,卻突然喘不過氣、身體發麻,友人將她緊急送醫後,醫師發現她出現腕足痙攣、全身無法動彈、嘴唇麻木等症狀,證實為過度換氣症候群。透過鎮靜藥物與放鬆技巧,讓蕭小姐情況獲得緩解。巨大壓力、腸胃炎、肌肉疼痛恐為主因台北慈濟醫院胸腔內科醫師蘇文麟表示:「過度換氣症候群的發病男女比例為9:11,大多在40歲以內發病,症狀有急性慢性之分。」急性發生原因通常是巨大心理壓力或極度身體疼痛如腸胃炎、嚴重絞痛、某些嚴重肌肉疼痛所誘發。慢性發生原因則傾向與內科疾病相關,如肺栓塞、肺炎、氣喘等呼吸系統疾病,二尖瓣脫垂、中風、心肌梗塞等心血管疾病,或其他腦部、神經系統、心理疾病導致症狀反覆發作。突然頭暈胸痛 可用半坐臥式調整呼吸許多人會在情緒激動或焦慮、緊張時,突然出現頭暈、胸痛、喘不過氣的情況,對於網路文章教導,透過紙袋罩住口鼻,可有效緩解急性發作症狀,蘇文麟醫師指出這種方式必須由患者自行使用,勿由旁人協助,以免發生窒息危險。患者症狀發作時,身旁友人可教導病人以半坐臥式調整呼吸、放鬆緊張害怕的心情,並協助就醫。蘇文麟醫師提醒民眾:「腹式呼吸的目的是讓呼吸放慢,利用調整呼吸頻率使二氧化碳逐漸回復到正常數值。原則上即使急性發作時未給予任何處置,數十分鐘至一小時症狀也會自行改善,因此發生時,民眾切勿過度恐慌,以免加重症狀情形。」

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