#親密恐懼

因為我不夠好,所以不值得被愛?心理師揭「親密恐懼」源於1點不滿足

因為我不夠好,所以不值得被愛?心理師揭「親密恐懼」源於1點不滿足#親密恐懼

「親密恐懼」是由於童年時父母未給予足夠的關愛,這些創傷在建立親密關係時,一旦出現壓力或衝突,我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應。諮商心理師周慕姿於《親密恐懼》一書中,分析你、我所不知道的親密恐懼,幫助讀者開啟親密關係裡的嶄新選擇,而不是一再重蹈覆轍。以下為原書摘文:

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