#柚子熱量

中秋柚子多到吃不完?營養師揭「這時候」更好吃:熱量只有半碗飯

中秋柚子多到吃不完?營養師揭「這時候」更好吃:熱量只有半碗飯#柚子熱量

你家的柚子吃完了嗎?柚子帶有濃郁的柚香味,口感酸中帶甘,咬下去時會先有微酸味,尾韻帶點甜甜的口感,其營養價值更是豐富,也是許多人都愛吃的水果之一。《優活健康網》特摘營養師李婉萍所撰此文,分享柚子的熱量、營養功效及迷思,其實柚子最好吃的時機是放1~2週等「辭水」過後。

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