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受到新冠疫情衝擊，大量的螢幕學習、遠距教學，倍數增加近距離用眼時間，也讓學童視力不良率失速暴增，根據教育部統計，在111學年度，國小學童視力不良率45.23%，國中生視力不良率73.16%，高中生更是高達81.61%！近視已被定義為發病率最高的兒童眼睛流行病，就像流行感冒一樣無所遁形，讓學童與家長都猝不及防。 EYEPLUS艾佳眼視光醫學，15年來深耕於台灣學童近視控制領域，技術長梁智凱醫師觀察，從傳統的紙本閱讀、網路崛起、智慧型⼿機發明、到疫情時代的螢幕學習，大環境與習慣的改變，迫切需要伴隨著科技的並進學習。也因此專業眼科醫師呼籲民眾，每年至少要做一次眼科精密檢查，尤其是近視高風險族群，透過客製化的高階眼睛健康檢查，來替靈魂之窗的健康把關。 而學齡的近視惡化狀況就像失速列車，為了阻止青少年踏上近視不歸途，針對兒童視力保健，EYEPLUS艾佳眼視光醫學主治醫師陳夢柔分享，很大的近視成因來源，是因為這些⼩朋友從小就開始就接觸⼿機、平板等3C產品，根據2019年兒童福利聯盟調查資料 : 小孩擁有第一支手機的平均年齡為10歲。 陳夢柔醫師呼籲：過去認為近視只是一種屈光不正的光學狀況，但近年國際上已普遍認定近視是一種疾病，根據國外研究，近視超過500度的人，日後青光眼、白內障的提早發生率分別是一般民眾的3倍、5.5倍；700度以上的人罹患視網膜剝離、黃斑部病變的機率，更是分別足足⾼出44倍、127倍！因近視已造成眼軸拉長變形、眼球組織變薄，即使完成近視雷射矯正，基於眼軸、眼球組織改變後的不可回復性，雙眼病變的風險依然如影隨形，近視帶來的潛在疾病風險是無法透過雷射矯正而排除的。 控制近視要趁早！五方法阻止近視失速列車疾行 2020〜2022年疫情期間，大量螢幕學習、教學，倍數增加了近距離用眼時間，加上學童缺乏戶外活動，更讓2012到2019年連續8年已下降的小學生視力不良率（即一眼0.9以下），從2020年開始停降彈升，讓國小學童近視率失速暴增，在111學年度持續上升突破45％，國中生的視力不良率則是為73.16%，高中生用眼更甚，統計已經突破8成大關，來到81.61%。 如何在後疫情時代，奪回視力健康的主控權、阻止兒童與青少年近視失速列車疾行？EYEPLUS艾佳眼視光醫學主治醫師賴紫庭分享，近視控制的黃金期，關鍵是落在3歲～18歲，透過增加戶外運動、散瞳劑、塑形片、近視控制日拋，還有最新的兒童視力管理鏡片，都可作為控制考慮的方式之一。觀察臨床門診，賴紫庭醫師表示，大部分家長主要依靠散瞳劑做近視控制，也常常覺得戴眼鏡會造成近視增加，但現在隨著醫學進步，近視控制眼鏡除了能幫助小朋友看得清楚以外，也有控制近視的效果。 針對兒童視力管理鏡片，亨泰光學營運長吳冠漢分享，現在主流的兒童視力管理鏡片都是以周邊離焦技術設計而成，但隨著科技不斷升級，市面上已有採用「極光Ｔ非對稱離焦」技術的產品，可以針對近距離閱讀、戶外活動等不同生活方式適應個人化的用眼習慣。其中加大矯正區增加了鏡片可視範圍，讓看出去的視野不受侷限。而閱讀輔助設計能減緩近距離用眼的緊繃感。另外，離焦度數可選的設計，更是能因應不同的視力管理需求，讓家長與孩子能在「管理」與「舒適」間取得平衡。 而賴紫庭醫師也進一步分享，使用兒童視力管理鏡片的成功臨床案例，她提到曾有一對高度近視的夫妻，帶著三歲半的幼童來進行視力檢查，順便檢查是否有弱視以及斜視的問題，意外發現小朋友散瞳度數已經是假性近視了，經過診所的定期追蹤，剛開始醫師透過建議增加戶外的運動，減少近距離閱讀，希望藉此減緩近視加深，但是後續回診追蹤了三次效果均不佳，而且小朋友對於點眼藥水非常抗拒，又礙於年紀太小，無法使用較侵入性的治療（塑型片和兒控日拋），最終醫師透過請父母協助增加幼童的戶外活動外，也搭配不同程度離焦量的兒童視力管理鏡片，幫助這名幼童達到控制近視的目標。 聯手人氣插畫家A ee mi　鼓勵孩子成為世界的光 為齊心與大家共同關注學童視力健康，亨泰光學特別邀請人氣插畫家A ee mi，一起為兒童視力健康盡一分心力，將A ee mi奇幻富有想像力的畫風，以靈魂之窗的意象為創作理念，打造專屬禮盒套組，包含造型滑鼠墊、閃耀光感提袋、拭鏡布、伸縮證件卡套掛繩組，兼具實用與獨特意涵，讓孩子可以跟著主角「喵喵」的眼睛一起探索寬廣的宇宙，將溫暖和鼓勵傳遞給每個孩子，期許在視力管理路上，只要打開這個充滿希望的禮盒，就能勇敢探索這個世界。「願孩⼦獨特與無與倫比的美麗都能被看見，也願他們能看見世界的溫暖與美好。」

科技的進步和3C產品在當代生活的普及，讓網路線上課程、數位學習增加，孩子們被潮流推入數位世界，伴隨著數位科技時代的困擾，卻是學童近視率總是居高不下，不當且過度使用3C產品的結果，導致開學才幾天，學童近視度數就大爆增。依據國健署2021年發布的《世界視覺日衛生福利統計通報》學生裸視視力不良率(含近視、散光、弱視..等)，國小一年級為26.2%，即每4位學生就有1位視力不良，隨後每年級都以6～9%迅速向上攀升，到了高中3年級，臺灣學生視力不良率已經高達82.4%，與鄰近國家相較，足足高了18%。 經常在社群網路上分享親子互動的人氣作家葉揚表示，現今科技已經佈滿整個環境，現代孩童必須與網路數位科技為伍，要完全避免3C的煩擾，幾乎是不可能的事情。桃園大學眼科李怡青醫師也補充：「近視的主要原因除了遺傳之外，『長時間』、『近距離』的用眼更是導致這個世代近視率居高不下的主因。所以其實也不能全然怪3C，包括課業壓力太重、學才藝要看譜等，都是近距離的活動，也都應該被重視。」近視是疾病，不僅僅是戴眼鏡就好，如沒有控制平均每年會以100度速度增加，越早近視就容易變成高度近視，而高度近視患者得到黃斑部病變、青光眼、視網膜破洞或剝離等嚴重眼疾的機率比一般人高很多。因此，如何在孩子使用科技產品同時照顧視力是家長在育兒上非常重要的課題。 葉揚分享到科技造成現代親子間的世代斷層，父母親應扮演好幫助孩子使用科技的角色，而不是讓科技取代陪伴 更有感於現代父母親應該要更懂得利用科技來預防近視的觀念，才能陪伴孩子一同面對接下來科技持續變化的世界。因為先生彼得就是高度近視患者，自己也深知戴眼鏡的不便，所以從小格外注重孩子的視力問題。像大兒子羅比就有固定在大學眼科檢查，也了解到因為科技的發展，從過去對於近視問題只能「發現問題，再解決」，到現在已經可以透過所謂的追蹤「遠視剩餘量」及「眼軸長」，更科學地幫助孩子未雨綢繆、預防近視。 李怡青醫師說，現在近視控制的方法也不斷在進步，除了過去常見的長效散瞳劑，現在有了各種不同濃度的藥水可以使用，讓孩子可以在盡可能低的副作用下，同時達到近視控制的效果。而臨床上行之有年的角膜塑型，也在科技不斷進步下，發展出了AI智慧驗配的新技術，以高科技的儀器精準分析角膜上10萬2千個點，透過大數據精密運算，3D全客製化專屬患者的個人鏡片，達到更高效率的驗配、降度作用。李怡青醫師分享，像是在最近門診中有個孩子，才13歲近視度數就達700多度，散光也有250度，配戴了智配角膜塑型後，兩周內第一次回診裸眼視力就達到1.0了，不用戴眼鏡就可以看得這麼清楚，孩子非常興奮，家長也很欣慰。 亨泰光學營運長吳冠漢說明，隨著科技的導入台灣技術專業不斷升級，在自動化精密的製造過程中，除了能夠確保鏡片精準度與訂製準確，以提供符合使用者的個人化鏡片。這款智配角膜塑型，使用的是超高透氧DK180、非球面的設計，配戴起來更透氧舒適。李怡青醫師也補充：「曾經有個比較敏感的小朋友，在評估的時候非常害怕，原本幫他試戴時都緊握著拳頭不斷說要拿下鏡片，後來透過AI智慧驗配，免試戴就可以拿到專屬個人鏡片，戴上後不但沒有掙扎，反而非常主動配合，回診的時候也非常開心地跟我說他現在都看得到街上的招牌寫了什麼喔！」 李怡青醫師提醒，若發現孩子有近視，家長們要盡快與醫師詳細討論，選擇合適的近視控制方式，及早介入控制近視，才能避免視力快速惡化，並降低併發症發生的機率。此外，定期回診更是視力保護的重點，家長應幫孩子建立完整的視力健康檔案，記錄孩子不同時間的視力、度數及追蹤眼軸長。更重要的是要讓孩童養成使用3C產品每30分鐘就要休息10分鐘的習慣，並增加戶外活動時間，如此才能逐漸顯現出控制近視的度數效果。