#非酒精脂肪肝

改善脂肪肝「5大飲食方法」比一比!「這1種」長期施行恐營養不良

改善脂肪肝「5大飲食方法」比一比!「這1種」長期施行恐營養不良#非酒精脂肪肝

現代人飲食高鹽高糖又油膩,其實,當飲食攝取的脂肪多過人體所能應付時,肝臟便會漸漸積聚脂肪組織。;如果肝臟內的脂肪佔肝臟5%以上,就會形成「脂肪肝」。如果肝臟持續受損,可能就會留下永久的損傷,最後導致肝硬化。對此,醫師建議民眾,平常維持健康的飲食、良好的作息與生活習慣,就有機會可以逆轉脂肪肝。

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