（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）中秋佳節即將到來，近幾年來中秋團聚的家人聚會，也已經由單純的月餅文化，進展成家家戶戶團聚烤肉的休閒活動。 衛生福利部中醫科邱垂澤醫師說，BBQ烤肉，這個過去國人不甚流行的飲食方式，如今已成為中秋過節的重頭戲之一。 而烤肉則經常隱含了大家耳熟能詳的食物特性，包括了:高油脂、高鹽分、高熱量、高蛋白、 高普林、重口味、辛辣等等可能，這些飲食特性，不僅對健康者的身體造成急速負擔，對於慢性病患者的健康維護更可能造成嚴重衝擊與影響。過節飲食不節制 當心消化不適對於中秋過節期間的飲食策略，也就必須要提高警覺，才能即可盡興，又能不增加身體負擔，不損害健康。腸胃功能不佳者，應減少刺激性飲食、以及不易消化的食物，避免暴飲暴食。有皮膚宿疾與過敏者，對於燒烤類食物的攝取更應注意，以免引發刺激性反應。 邱垂澤醫師指出，過節期間，飲食不節制，造成消化不適，可以考慮以助消化類的簡便中藥材料，製作茶飲使用，例如: 山楂、決明子、雞內金、麥牙、谷牙等等，適量煮成茶水，來協助消化，至於進一步的身體不適，則建議尋求醫師的診療才適宜 。
眼壓高容易罹患青光眼，而根據統計，目前國內有10萬人都有青光眼的問題。目前除了點眼藥控制眼壓外，國內醫界首度證實，中藥材的決明子也能有效降低眼壓，甚至具有預防跟治療青光眼的效果。不過，這項研究目前還在動物實驗階段。年紀大，老人家眼睛常會不舒服，有眼壓過高的現象，像這樣眼壓高的老年人真不少。國內青光眼人口高達數十萬人，國軍高雄總醫院眼科研究團隊耗費2年，以中藥材決明子進行動物實驗，餵食罹患青光眼的老鼠決明子。結果發現，青光眼鼠口服約一個月，就可降眼壓。不過，衛生署表示，目前這項研究仍處於動物實驗階段，還是提醒病患，不要隨便停止目前的正規治療。衛生署表示，決明子的確有降眼壓的功效，而且也沒有傷肝等副作用，而中醫師全聯會則表示，青光眼老人就算要服用也要看體質。中醫師建議，傳統的中藥材店賣的決明子有生和熟兩種類型，如果體質較寒的人，服用過量生的，就是沒有事先炒熟的決明子恐怕會引發腹瀉，所以建胃較敏感的人最好服用炒過的決明子。※新聞內容由公視新聞提供離譜！哺乳環境不友善 公園餵乳卻遭員警驅趕http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13627&HN_Yr=0&HN_Mon=0關懷弱勢者 捐贈醫療器材提升健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13641&HN_Yr=0&HN_Mon=0肚子痛街頭產「死胎」 少女不知已經懷孕http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13639&HN_Yr=0&HN_Mon=0
