#靜樂禪林

醫訊/靜坐冥想營

醫訊/靜坐冥想營#靜樂禪林

(優活健康網新聞部/綜合報導)安童.拉茲博士等人在04年於美國科學院刊曾發表一篇研究論文,證實長期靜坐者之腦波會出現高振幅同步的gamma波活動,這是大腦視丘發出的腦波,超過一般認知的四種腦波。高振幅同步的gamma波可以讓人更專注與快樂,情緒控制也更適宜。緣此,靜樂禪林特舉辦「靜坐營」,邀請來自緬甸的康沙那 Bhante指導如何透由靜坐來使心靈產生安定,以及觀察的先後順序。尊者曾在緬甸帕奧靜坐中心向靜坐專家帕奧.西亞多學習靜坐方法,之後在緬甸、台灣、馬來西亞等地教導靜坐。活動詳情請見http://www.taiwandipa.org.tw/index.php?url=60-101&prg_no=i&data_master_id=2063 。該活動需事先報名,名額有限,請及早報名,活動內容、日期、時間、人員、設備、項目、規則、流程、名額、地點、辦法等,以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當場請自備喝水容器。名稱:靜坐營時間:102年11月21日(四)下午17:00~12月1日(日)上午9:00地點:禪林(投縣國姓鄉長福村長双巷29號)洽詢:049-243 2891

醫訊/安定與觀察的方法

醫訊/安定與觀察的方法#靜樂禪林

(優活健康網新聞部/綜合報導)安童.拉茲博士等人在04年於美國科學院刊曾發表一篇研究論文,證實長期靜坐者之腦波會出現高振幅同步的gamma波活動,這是大腦視丘發出的腦波,超過一般認知的四種腦波。高振幅同步的gamma波可以讓人更專注與快樂,情緒控制也更適宜。緣此,靜樂禪林特舉辦「靜坐營~靜坐法的安定與觀察」,邀請來自緬甸的烏給長老指導如何透由靜坐來使心靈產生安定,以及觀察的先後順序。活動詳情請見http://www.taiwandipa.org.tw/index.php?url=60-101&prg_no=i&data_master_id=2049。該活動需事先報名,名額有限,請及早報名,活動內容、日期、時間、人員、設備、項目、規則、流程、名額、地點、辦法等,以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當場請自備喝水容器。名稱:靜坐法的安定與觀察時間:102年11月2日(六)~11月29日(五)地點:南投靜樂(投縣國姓鄉長福村長双巷29號)洽詢:049-243 2891

Menu