天氣轉換，春夏交際氣溫升高且濕熱，入秋天氣乾燥，民眾常出現身體「上火」，導致嘴破舌破的情況，坊間流傳噴西瓜霜、傷口上灑鹽等處理方法。中華民國牙醫公會全國聯合會常務理事王棟源指出，此類作法並無不可，原理係透過表皮消毒緩解症狀。他也提醒有裝設假牙的民眾，須注意嘴破情況，若長期感染恐造成口腔癌。
#罹癌風險
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）嚼檳榔、吸菸是造成口腔癌的主因，罹病後，輕則毀容，重則奪命，依據103年衛福部統計口腔癌的發生率和死亡率，均佔台灣男性癌症的第4位，也為青壯年男性最容易發生的癌症，在預防甚於治療的前提下，國民健康署已在2010年起將口腔癌篩檢納入預防保健服務。飲食作息不正常 種下危險因子不少嚼檳榔的民眾主要是為了提神，加上多從事體力活的工作，有的菸酒、檳榔一起來，如果飲食作息又不正常，往往就開始種下危險因子，國際癌症研究總署在2003年就把檳榔子列為第一類致癌物，研究顯示每天10顆檳榔、長達10年以上者，就算戒除後，罹患口腔癌的高風險仍會持續10年以上。10個口腔癌患者 9個會嚼檳榔統計顯示10個口腔癌患者9個有嚼檳榔習慣，檳榔子（菁仔）除了是極強的致癌物質外，其中的檳榔素會作用於中樞和自律神經系統，使嚼檳榔者的心裡產生依賴而成癮，另外，研究並證實，男性嚼食檳榔者罹患糖尿病或高血糖、代謝症候群危險性皆顯著高於未嚼檳者，父親有嚼檳榔，小孩有高達2倍的風險較無嚼檳榔者的小孩，容易發生代謝症候群。雖然一顆一顆小小的檳榔看起來傷害力不大，但若食用成習，帶來的不僅是對咀嚼者直接的身體傷害，甚至還會影響到整個家庭，為了自身健康著想除了趁早戒除外更要有杜絕檳榔的觀念，目前國民健康署也補助30歲以上嚼檳榔(含已戒除者)或吸菸民眾、18至未滿30歲嚼檳榔(含已戒除者)原住民，每2年一次口腔黏膜檢查，符合資格者可持健保卡到醫療院所進行檢查。
美國醫學雜誌指出，每天喝3杯咖啡，女性罹患卵巢癌的風險會降低1/5，而男性每天喝3杯咖啡，有助於減少40%膽結石的風險。不過肝病防治學術基金會表示，喝咖啡還是要適量，喝太多也不利健康。雖然研究發現，每天喝3杯咖啡的人降罹癌風險，不過另一研究指出，得到心臟病發病風險也增高！專家解釋，喝完3杯咖啡後，心臟跳動的更快，這會引起血壓明顯上升。此外，國際肝臟學雜誌發表文章指出，有慢性C型肝炎的人，每天喝3杯咖啡，可降低肝炎惡化的機率；不過該研究只是在病人中選取喝咖啡與不喝的人做比較、分析，並未做臨床醫學實驗，因此僅供參考。然而喝咖啡還是必須適量，研究指出，若喝太多咖啡導致交感神經興奮，引起失眠、心悸、焦慮等，甚至引發咖啡因中毒，反而不利健康。
