#自殺防治

（優活健康網記者徐平／綜合報導）台灣的老年人口比例目前約是10％，也就是65歲以上的老人已達200多萬，老年人口的醫療支出是一般人的2.5倍左右，老人憂鬱除了增加醫療資源使用率外，更會降低患者社會功能與生活品質，此外，老人憂鬱症患者的自殺死亡率及整體死亡率也較健康老人高，可見老人憂鬱症與自殺防治的重要性。老年人情緒低落　也很少傷心難過衛生福利部草屯療養院心理師聞振祺表示，老人憂鬱症的診斷標準和成年憂鬱症是一致的，辨識老人憂鬱症是一件很困難的事，因為老年人即使情緒顯得低落，也很少出現激烈傷心難過的表現。抱怨記憶變差　認知功能減退患者常常情緒淡漠，對生活失去熱情與活力，確固著於許多包括疼痛等主觀的身體不適症狀，變得非常焦慮，患者同時會抱怨記憶變差，認知功能減退，對未來的日子感到失去信心，他們可能因為這些身體症狀遍訪名醫，也做過許多檢查、服用許多藥物，但卻難以好轉。退休、喪偶、獨居　可能造成老年憂鬱在生理因素方面有老人的身體疾病或是身體狀況衰退，除了需要長期服用藥物外，生活也無法獨立，需要他人的協助照顧，這都會讓老人的心情陷入低落，在心理社會因素方面，如退休、喪偶、獨居、沒有朋友、沒有興趣嗜好、經濟來源不穩定等，這些都有可能造成老人的憂鬱。藥物治療有限　需要家人情緒支持長輩出現憂鬱的現象，光靠藥物的治療效果有限，老人憂鬱症患者需要更多的家人情緒支持與陪伴，當我們身邊的老人出現輕微的憂鬱傾向時，如果可以及早被發現並施以合適的治療，不但可以讓老人生活得更有品質與尊嚴，更可以為社會節省下許多不必要的醫療資源浪費。

（優活健康網新聞部／綜合報導）法鼓山曾經舉辦「你可以不必自殺」座談會，會中聖嚴法師表示，自殺者無法解脫，且「生者往往比死者痛苦」。他呼籲不要鑽牛角尖，想想對親友的責任，轉念可以防止悲劇發生。他常聽到有些家人親友相伴自殺或帶小孩自殺的新聞，他們以為這樣做就是負責，此種不健康的觀念害死很多人。為了響應自殺防治及宣導，高雄市立民生醫院特地舉辦「自殺防治」講座，邀請黃美綾護理師主講，教導民眾或其有家人在面對重大難關或困境時，要如何尋求社會資源協助，及建立正向健康的知見去轉念，活動毋須報名，歡迎高雄市民踴躍參加。名稱：自殺防治講座時間：101年10月11日（四）上午8：20～8：40地點：高雄市立民生醫院（苓雅區凱旋二路134號）一樓家醫科候診區洽詢：07-7511131轉2136或2246蔡佳蓉

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）根據臺南市政府衛生局統計台南市100年度自殺死亡共334人，自殺為台南市死因第12位，代表造成334個破碎家庭，其中男性238人，女性96人，男女自殺死亡性別比為2.5:1，臺北市男女自殺死亡性別比為1.6:1，全國平均則為1.8:1。臺南市特別訂定每年9月第二週為台南市「心理健康週」，今年逢9月3日至9月10日期間，衛生局訂定今年的主題「幸福樂活101，清新健康心活力」。自殺為台南市死因第12位，而台南市男性因自殺死亡為男性死因第9位、女性因自殺死亡為女性死因第13位，顯見自殺死亡的嚴重性。自殺行為是受到疾病因素、經濟景氣、社會環境、家庭及個人等多重因素之影響。而依5％～10％之憂鬱症盛行率推估，大臺南至少有近9萬3500人正為憂鬱症所苦。而要能有效預防自殺，市民的「心理健康」是很重要的因素，每年9月10日為世界自殺防治日，為響應這重要的日子。衛生局與市府各局處、區公所、衛生所及醫療院所，於心理健康週期間共同規劃了57場次的心理健康活動，每場活動皆聘請專業講師負責解說與帶領市民朋友參與。活動內容分別有：DIY紓壓、有氧舞蹈、笑笑功、歌唱、精油、穴道、食療、園遊會等動態活動有27場；心靈健康講座共29場；心靈書展1場。活動訊息可於各區公所、衛生所、醫院、市立文化中心、臺南車站、臺南市立圖書館及統一超商門市等索取，或上臺南市政府衛生局網站查詢活動資訊，

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新北市長朱立倫在今日的「自殺防治國際研討會」時頒獎感謝連鎖超商、超市及大賣場業者，配合新北市「非開放性陳列」販售木炭的政策，並強調只要是對的政策，就要堅持、就不要怕被批評、就不要怕被嘲諷。尤其是珍貴的生命，只要能救人一命，就是價值無限。朱立倫市長表示，自殺在99及100年，連續2年都名列新北市民10大死亡原因。雖然從99年的第7位滑落到去年的第10位，相較減少102個人死亡，但在去年依舊奪走了566條寶貴的人命。且一個人自殺身亡，代表著一個家庭的破碎，若能因此多挽回幾個家庭，那就是功德無量。對於新北市率先全國推出的「非開放性陳列」販售木炭，引起少數人批評政府管太多，朱立倫則強調自殺防治不易，需要多重管道齊下。他說，推動政策，難免會有不同的聲音與意見，但政府必須堅持做對的事，不要怕被批評。衛生局長林雪蓉也在「新北市自殺防治策略」專題中指出，新北市政府結合衛生局、水利局、工務局、勞工局、農業局、經發局、消防局、交通局及社會局等，以跨局處網絡的方式，並結合民間業者多管齊下，多方面提供即時的關懷與協助。衛生局長林雪蓉除了跟與會學者討論衛生局今年多項新的防治措施，如開辦社區憂鬱症篩檢，同時辦理醫院高風險科別對病患進行憂鬱篩檢，並納入醫院督導考核項目以外，也表示在法鼓山、慈濟、天主教、基督教等宗教團體的響應下，除了將政府求助專線與民間關懷專線連結，並錄製自殺防治宣導短片，協助民眾「轉念」正向看世界。這場國際研討會是由新北市政府衛生局主辦，並邀請國內外專家學者，針對自殺防治相關議題進行專題演講，以作為新北市政府擬訂相關政策的參考。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）根據衛生署所發布的100年國人十大死因統計結果指出，自殺死亡人數共有3,507人，與99年3,889人相比，自殺死亡人數已減少382人，下降9.8％。自86年起，自殺連續13年進入國人10大死因以來，99年首度退出，居第11順位後，100年再退居第12位，顯示衛生署在自殺防治工作積極推動下，已略顯成效。衛生署指出，目前依世界衛生組織的標準，台灣已從自殺高盛行率區域（自殺標準化死亡率每10萬人大於13 人），降至為中盛行率區域（每10萬人在6.5-13人之間），且為推動全面性自殺防治策略，衛生署自95年設置安心專線，並自98年起結合民間心理諮詢救援網絡，委託台北市生命線協會辦理安心專線服務，在第一時間提供專業與人性化的危機處理，有效預防自殺事件發生。開辦之後，服務量逐年增加，從95年的2萬7,926人次至100年底止，服務量已達6萬8,303人次，100年並處理正在自殺案件475件，超過99年的375件，以及98年的143件，顯示民眾已較能利用安心專線之諮詢服務，而安心專線也越來越能發揮自殺防治熱線的功能，在民眾徬徨無助的危機時刻，透過24小時的安心專線尋求協助，拯救自殺身亡的悲劇發生。針對近期媒體報導多起自殺事件，衛生署均非常重視，已結合相關單位加強農藥、木炭、跳軌及安眠藥等自殺防治措施，並請內政部、教育部、國防部、法務部、行政院勞工委員會、行政院農業委員會、行政院國軍退除役官兵輔導委員會、行政院原住民族委員會、國家通訊傳播委員會等部會，共同發揮社會安全服務網絡之精神，特別加強經濟困難及弱勢民眾的照顧，並適時加強宣導各項服務措施。但由於自殺原因複雜，衛生署呼籲社會大眾，當發現身旁親友有自殺意念需要求助時，別忘了安心專線扮演生命的守護者幫助無助、無望的民眾重燃生命的希望。

新北市政府統計，自殺方式排名第一的就是燒炭自殺，因此目前計畫未來仿效國外，讓木炭購買「相對不易取得」，擺在不是開放式的貨架上，民眾在購買時，必須經由店員拿取。燒炭自殺事件，時有所聞，新北市政府統計發現，燒炭是最常見的自殺方式，為遏止悲劇，新北市政府計畫，未來讓木炭取得不容易，例如像香菸一樣，陳列在非開放式貨架，民眾購買時必須經過店員拿取，同時也會請店員特別關懷買炭的民眾。新北市政府表示，部分連鎖超商店員目前都已經是自殺防治守門員，每年定期都會受訓，未來還可以加強對其他系統店員的教育訓練，而防治自殺，新北市政府也規畫，未來要加強建築的安全設計。新北市政府表示，目前除了里長和轄區內部分便利超商店員都是自殺防治守門員外，也定時招募自殺防治志工，協助形成綿密網絡，也呼籲民眾能珍惜生命。

秋冬季節到了，您是否開始覺得鬱鬱寡歡、心情鬱悶呢？還是被每天繁雜的工作壓得喘不過氣來呢？為豐富民眾健康資訊，林口長庚特與桃園縣政府衛生局合作舉辦健康講座，本次邀請精神科林俏汎醫師主講「退一步海闊天空—談自殺防治及壓力因應」，活動開放互動及有獎徵答時間，歡迎民眾踴躍參加。活動時間：11月17日上午10時活動地點：林口長庚醫院復健大樓1樓大廳※活動訊息由長庚紀念醫院提供揚威海外！榮總研究躍上國際　洗牙可以預防心臟病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13487&HN_Yr=0&HN_Mon=0苗栗縣衛生局「救肝」心　行動醫療車開進部落http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13486&HN_Yr=0&HN_Mon=0南台灣登革熱拉警報　屏縣長動員志工、國軍清潔環境http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13485&HN_Yr=0&HN_Mon=0

桃園縣政府衛生局為擴大推行保健防疫，特別培訓社區藥局成為公共衛生的前哨站，讓公共衛生保健防疫的諮詢平台，延伸至每一個社區藥局，提供民眾優質服務、正確用藥指導及減重、戒菸、傳染病防治、自殺防治、食品衛生等公共衛生的正確觀念，於100年度共培訓193家社區藥局，擔任保健防疫前哨站提供正確的保健防疫資訊。衛生局局長劉宜廉今日在桃園縣藥師公會陳世璋理事長及桃園縣西藥商公會古新麟理事長陪同下，至桃園市佑您康聯合藥局進行「藥事暨保健防疫諮詢藥局」揭牌。劉宜廉局長表示，為讓民眾能就近性得到自殺防治、國民營養減重、菸害防制、藥事照護、藥物濫用防制、疾病防治之正確觀念，特培訓這群熱心的社區藥局，擔任公衛前哨站，除提供民眾用藥、減重、戒菸、傳染病防治等衛教諮詢、單張外，如民眾有減重意願，可索取減重報名表，每家藥局亦擔任「珍愛生命，永不放棄」自殺防治守門員：協助『1問、2應、3轉介』發現有自殺意圖民眾加以轉介。100年度流感疫苗已於10月1日開放接種，每家藥局可提供有關流感疫苗接種需知，可適時提醒民眾接種流感疫苗相關資訊，李爺爺表示每各月都會到藥局來領慢性病連續處方箋，藥師還提醒他去衛生所接種流感疫苗，並告知流感疫苗接種相關訊息，讓他覺得好窩心，所以每個月來藥局拿藥時，一定會與藥師聊聊有關保健或防疫的議題。衛生局局長劉宜廉表示，「藥事暨保健防疫諮詢藥局」為公共防疫保健前哨站，亦是提供民眾健康諮詢的好鄰居，提醒民眾如有需求，別忘了可就近諮詢。（新聞內容由 桃園縣政府衛生局 提供）「健康搜查隊」幫你關緊「水龍頭」！　不再過敏鼻涕像水流http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12848&HN_Yr=0&HN_Mon=0子宮外孕症狀千變萬化　孕婦要當心http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12820&HN_Yr=0&HN_Mon=0台灣女性更年期後　要注意三高問題http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12821&HN_Yr=0&HN_Mon=0