（優活健康網新聞部／綜合報導）消費者喜歡在琳瑯滿目的商品開架區選購隱形眼鏡，然不慎也可能誤蹈地雷。在大學視光系任教的資深專業驗光師賴裕源博士表示，最常見的錯誤包括，選擇了喜歡的鏡片卻不合適，以為只要度數相符，忽略不同廠牌度數與弧度可能略有差異，或是透氧度不夠、鏡片保濕效果不佳，戴起來不舒適。現今更因拋棄式盛行，一般消費者往往忽略了驗光與試戴的重要性。配隱形眼鏡6大步驟賴裕源博士強調，佩戴隱形眼鏡需要專業合格的驗光師及眼科醫生執行專業的驗光配鏡。有人因本身有閃光，只選擇度數剛好的鏡片，初戴時清晰、長時間戴卻模糊吃力，錯誤的選配帶來層出不窮的困擾。找合格的驗光師討論自己生活視覺需要，經過詳細檢查，驗光師會推薦光學清晰度、保濕度和透氧度足夠的合適鏡片。擁有美國驗光醫師執照的賴裕源進一步說明，專業驗光有六大標準步驟：1 問診：針對佩戴者的需求，了解配鏡者的理想條件與需求。2 驗光檢眼：眼前部檢查、眼部評量，與淚液防護系統評估、屈光度測量。3 推薦鏡片：推薦配戴者所需，如散光或老花多焦等。4 試戴評估：弧度貼合、舒適度與度數是否合宜。5 鏡片衛教：教導裝卸與保養清潔。6 定期複診：配戴的健康維護與定期追蹤。角膜弧度不符 角膜易摩擦受損戴隱形眼鏡除了度數，角膜弧度相對重要。角膜弧度偏大，戴了弧度小的隱形眼鏡，容易摩擦角膜、角膜受損；弧度正常，戴了大弧度的隱形眼鏡，鏡片容易滑去。驗光配鏡的評估項目之一，還有淚液品質。賴裕源博士指出，隱形鏡片和眼球間緩衝層是淚液層；正常人每天眨眼14000次，眨眼時淚膜就會分泌，有清潔和濕潤眼球、保護眼睛的作用，淚水的乾淨度、淚液質量是佩戴隱形眼鏡舒適的關鍵，乾眼症患者不適合配戴隱形眼鏡。此外，眼瞼鬆緊也會影響鏡片中心定位與滑動，這都是檢查的要點。疫情期間 外出戴平光鏡防護至於防疫期間，鏡片的保養有無特別須留意的地方？賴裕源博士強調，需要確實做鏡片的保養。步驟與日常保養上無差異，取下鏡片後清洗鏡片約20秒，再用保養液將鏡片沖洗後、置放於保存液內浸泡消毒。佩戴時也可適時點潤滑液保持眼睛的濕潤。外出時戴上平光護目鏡，對眼睛防護多一道保護。（文章授權提供／健康醫療網）
