#軟顎

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）打鼾是因在睡眠期間，人體上呼吸道組織因肌肉張力放鬆，或本身過度冗贅的體積所產生震動的發聲情況，大部分的打鼾情形好發於軟顎及懸壅垂，有時是因舌頭體積過大，或舌基部下垂所引起，此外，扁桃腺、腺樣體及鼻塞也會造成打鼾，而體重過重、服用鎮靜劑和使用酒精，也會使鼾聲加重。由於打鼾也是睡眠呼吸中止症的症狀之一，若不妥善處理，一旦長時間睡眠缺氧，亦會提高罹患心血管疾病的機會。台中38歲謝先生為科技工程師，職場表現深獲肯定，但單身的他十分渴望早日成家，只是交往過的眾女友們，因無法忍受他的巨大打鼾聲，選擇離他而去，為了能尋得美嬌娘，謝先生決定接受「溫控式無線射頻打鼾手術」治療，術後果然「消音」不少，不僅大幅改善生活品質，也重燃追求異性的信心。溫控式無線射頻打鼾手術　使軟組織體積縮小 降低打鼾音量亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部主治醫師許哲綸表示，經鼻咽內視鏡和睡眠呼吸檢查後，發現謝先生的軟顎及懸壅垂非常鬆弛，已經達到輕度睡眠呼吸中止症的標準，討論後決定使用傷口小、免住院、疼痛輕微且恢復時間快的「溫控式無線射頻打鼾手術」治療，術後恢復良好，讓他對人生充滿希望。傳統治療打鼾的手術，如「雷射懸壅垂切除手術」或「懸壅垂軟顎成型手術」，容易造成術後傷口高度疼痛，而「溫控式無線射頻打鼾手術」在軟顎或舌基部黏膜下，利用無線電波在治療區域產生凝固範圍，約6到8週使軟組織體積慢慢被身體吸收而縮小，並增加組織的硬度及張力，即可達到降低打鼾音量及頻率的目的，適合輕度睡眠呼吸中止症的患者。許哲綸也提醒，睡眠呼吸中止症是常見的睡眠呼吸障礙，若不積極治療，可能影響自身及枕邊人白天的精神狀態，也可能忽視隱藏的系統性疾病，如糖尿病、高血壓等，故建議若有打鼾，或經親友觀察有睡眠中呼吸暫停的情形，應盡早就醫檢查，才能改善生活品質。

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）一對30歲左右的邱姓夫妻，邱太太是為家庭主婦，目前正懷孕5個月，但因為先生的打鼾聲，讓她飽受失眠之苦，甚至想開始分房睡，後來先生也嘗試過減肥、側睡及早睡的方式，但惱人的鼾聲始終讓太太徹夜難眠，直到接受了睡眠生理檢查後才發現，原來他有輕度的阻塞性睡眠呼吸中止症，而過度鬆弛的軟顎是造成他習慣性打鼾的主因，經過與醫師的討論後接受的微創手術，也幫助他解決了困擾。慣性打鼾者分貝高　相當於摩托車喇叭聲林口長庚醫院耳鼻喉科李立昂醫師表示， 4年前針對四千多位打鼾病患進行的電話訪問，結果發現有超過5成的成年人有習慣性打鼾的問題，除此之外，經過研究實測後還發現，慣性打鼾的人，鼾聲平均可達80分貝，相當於摩托車的喇叭聲。另外醫師也表示，2年前曾對女性進行網路調查，結果發現有9成表示另一半會打鼾，5成會影響生活，3成則因鼾聲而分房睡，最後也有1成的民眾因鼾聲而出現婚姻危機。打鼾主要是因為上呼吸道狹窄引起林口長庚醫院耳鼻喉科李學禹醫師表示，打鼾的原因主要來自睡眠時，因上呼吸道較為狹窄，當呼吸經過的氣流加速後，就會引起周圍軟組織的震動導致鼾聲的發生，且有8成的鼾聲與軟顎震動有關。打鼾不僅會造成睡眠品質不佳、容易疲勞外，也是增加心血管及腦血管疾病的重要指標。止鼾治療選擇多　對症下藥才能緩解在治療方面，李立昂醫師表示，輕中度的過度鬆弛的軟顎，可透過微創止鼾支架來改善問題，主要是將支架植入軟顎的肌肉層中，讓形成一片減振區來減少軟顎震動的範圍，達到止鼾的功效；而重度或其他原因所引起鼾聲的人，會先試帶正壓呼吸器，但往往因不習慣、不舒服等而排斥使用，接著就會透過多重手術來處理，最後，醫師建議有呼吸道障礙的朋友，應先到醫院進行評估，選擇適合自己的治療方式。