太陽眼鏡顏色越深,抗UV效果越好?教你4技巧挑「鏡片顏色」不傷眼

太陽眼鏡顏色越深,抗UV效果越好?教你4技巧挑「鏡片顏色」不傷眼

2024/5/2
很多人都以為,太陽眼鏡顏色越深,就越能抵抗太陽輻射,越能保護眼睛。事實上,顏色不是越深越有效,選對顏色才真抗強光,無特殊抗UV的深色鏡片,反讓陽光直接傷害眼睛。到底墨鏡顏色琳瑯滿目怎麼選?《優活健康網》特摘此篇,教你以下4技巧,挑選適合的太陽眼鏡。

這幾天太陽大,春天過了,接著就是夏天,台灣夏天艷陽炙熱、強光紫外線特別旺盛,眼睛常會感到疼痛不適,若是眼睛常曬太陽,容易罹患白內障或黃斑部病變,嚴重者還可能會失明。最好戴上太陽眼鏡,怎麼挑選才好?

抗UV400鏡片

要選擇能過濾95%以上紫外線的鏡片,抗UV400是國際標準,因為光用肉眼是無法辦別的,所以民眾在購買太陽眼鏡時,可以要求業者檢測想要購買的鏡片,是否有達到抗UV的標準。

灰色、茶色鏡片更溫和

鏡片的顏色也跟護眼效果有關,灰色及茶色鏡片的護眼效果最好,尤其灰色鏡片的透光率很好,最能平衡所有色系,是最自然的色調、平和溫潤;常見的墨綠色鏡片則較差一些,戴上後的清晰度沒有淺灰色鏡片來得好。

避免藍光鏡片傷眼

夜間要防眩光,在黑暗的場合或夜間開車時,則建議戴上黃色鏡片的眼鏡,可以過濾部分的光線;藍色和粉紅色鏡片的太陽眼鏡要避免,因為藍色鏡片會讓藍光進入眼睛,反而會傷眼,粉紅色鏡片則沒有效果,這兩種鏡片一定要避免。

全黑鏡片並非最好選擇

有人也許會問:「為什麼不戴鏡片全黑的太陽眼鏡,遮光效果應該是最好的呀?」其實,全黑的太陽眼鏡並不是最好的選擇,全黑的鏡片反而會讓瞳孔放大、導入更多紫外線進入眼球而易傷眼。

另外,若是遇到陰天或天氣不好時,會影響視力的清晰度,對視力狀況本來就不太好的人例如老人家來說,更容易因為清晰度不足而發生跌倒等狀況,相當危險。

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(本文獲常春月刊授權轉載,原文為:台灣夏天陽光強烈,別忘了帶上太陽眼鏡,選哪個顏色的鏡片很重要,黑色的不一定最好


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