總愛「貼標籤」？是你的大腦搞的鬼！

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）期待已久的遠足即將到來，不知道那天會是什麼天氣。請問，你是哪種人呢？「我出門一定是晴天」、「我出門一定是雨天」、「以上皆非」？

A：因人而異（正確答案是3）

我都說自己是「雨男」，因為，翻開學生時代的相簿會發現，我去旅行時多半會遇到下雨。當然，就算我沒去，那些地方那天應該本來就是會下雨。所謂「雨男」的說法不過是迷信。

血型占卜有同感　大腦重視與假設一致的事

不過，大腦的判斷有點複雜，它會特別重視跟我們的假設或信念一致的事例。比方說，很多人看血型占卜或動物占卜時，會莫名地深有同感，認為：「對耶，對耶，我就是這樣」，這也是出於此效應。這種效應若擴大至整個社會，就會產生各種迷信。

結果，人會只看符合自己想法的部分，只要與信念一致，我們就會更相信。相反地，與信念不同時，我們會覺得那是例外而忽視。像是以下這些刻板印象（不論哪個都不正確）：鄉下人比較親切、滿月的夜晚，出生率比較高、在黑暗中看書，眼睛會變差。

大腦先入為主的習性　當心總在貼標籤

社會的一般共識很難修正，但我們不可忽視大腦這種以先入為主觀看世界的習性，因為如果發展成將人事物區分類型、貼標籤的狀況，如：「B型人就是這樣！」、「女人果然就是怎麼樣」、「反正黑人就是如何如何」，就會產生偏見與歧視。這種大腦習性，甚至也會在警察辦案及處理證據，或是學者做實驗等專業領域中，造成問題。

網路上雖然有各種資訊和意見，但事實上，我們會傾向去讀跟自己信念一致的內容。再者，在社群網站上，我們也會加入跟自己同類型的人，所以在此機制下，本來就比較容易看到自己喜歡的內容。而且，近來網路瀏覽器還會依據使用者過去瀏覽的頁面，自動將使用者感興趣的網站排序提前，以至於更助長個人確認其信念。

• 確認偏誤（Confirmation Bias）：

人們都會傾向於尋找能支持自己理論或假設的證據，對於不能支持自己理論或假設的證據，則會被忽略。

（本文摘自／天天都好用的實效心理學／時報出版）