講座/高血壓防治-認識得舒飲食

講座/高血壓防治-認識得舒飲食

2017/9/16(2022/3/15 8:41更新)
(優活健康網新聞部/綜合報導)得舒飲食是一種防治高血壓的飲食,內容包括多攝取水果、蔬菜、低脂乳製品,並降低飽和脂肪、總脂肪、紅肉及甜食的攝取,再配合維持理想體重、選擇新鮮食材自行製備、少吃加工醃漬及烘培食品、善用營養標示、按計畫使用調味料等;一般認為要控制高血壓需藉由藥物,並配合飲食上的調整可將血壓控制得更好!

名稱:高血壓防治-認識得舒飲食
時間:2017/9/19(二)10:00-10:30
地點:亞東醫院北棟一樓思源一廳(新北市板橋區南雅南路二段21號)
洽詢:02-8966-7000轉1305或2046

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