光明向前行

當胎兒還在母親肚子裡時，眼睛與腦是最先發展出來的器官，往後伴隨著年齡的成長，視覺狀況也有不一樣的發展，角膜約在兩歲時完成發育，水晶體則在五到六歲時發育完成，直到約十二歲左右，整個眼球的大小才固定成形，視力的發展也才趨於穩定。

之後緊跟著的學齡期、青少年期的就學與課業壓力，再加上電視與電腦的侵襲，此時期眼睛不僅承受極大的壓力，也開始了任重道遠的責任，除了日以繼夜承接來自外界的資訊，更牽引人們走過漫漫青年期、壯年期與老年期。

人類眼睛所表現出來的視覺能力，是所有生物中最精密的，被人類依賴的程度，也是所有生物中之冠。眼睛，是人類一生的好朋友，也是人類生命中最珍貴的寶藏，沒有了她，人們將處於黑暗之中，永無白晝，無法品嚐自由的滋味。隨時照顧好自己的眼睛，以保持視力的最佳狀況，是人們通往光明的永恆大道！

本文擷取自 『眼睛保健聖經』一書
，由圓神出版社發行