天氣悶熱淋冰桶降溫　壯男心肌梗塞致死

（優活健康網實習記者張致筠／綜合報導）不論是來場冷水澡，還是淋上一桶冰涼的水，只要能讓身體在高溫下快速降溫，都是多數人喜愛的方式，但現在，卻不能再嘗試如此激烈的行為。中國一名53歲男子，因為受不了高溫折磨，決定淋上一桶冰水，卻引發心肌梗塞死亡，令人不可置信。

以為中暑延誤就醫　心肌已缺血壞死

近日中國高溫炎熱，該男子因為不堪悶熱，就淋上一桶冷水，2小時後便感到胸悶不適，起初，以為只是中暑，幾天後，胸悶情況不但沒改善，反而嚴重，才決定前往醫院。檢查發現，男子心臟肌肉已經產生缺血性壞死，情況並不樂觀。當地醫院隨即進行手術治療，但因為時間耽擱太久，僅管手術成功還是無法挽救男子生命。

想用冷水澡降溫　先沖四肢待身體適應

而正值壯年的男子，怎麼會因為一桶冰水而致命，醫師說明，人體如果突然感受冰冷刺激，不僅會造成外圍血管收縮、血壓升高，甚至會導致冠狀動脈痙攣，形成血栓，造成心肌梗塞。因此，最好的避免方式，就是別讓身體處於忽冷忽熱的狀態，若想利用冰水、冷水澡來降溫，應先沖四肢，待身體適應後再沖全身，解緩悶熱。

心肌梗塞好發群為40～70歲男性

令人驚訝的是，男子平常有運動習慣、身體健壯如牛，怎麼會因為一桶冰水失去生命，醫師表示，由於心肌梗塞好發於40至70歲的男性身上，特別是有抽菸習慣、血脂高，肥胖的人，是高危險族群，而亞洲人機率又更高。該男子因為有抽菸習慣，加上正處易發年紀，在不注意下，又延遲就醫時間，才會造成此悲劇。