醫訊／如何飲食才健康

（優活健康網新聞部／綜合報導）病從口入，飲食錯誤容易對健康造成危害，因此健康要靠自我，從飲食開始改變身體及體質，進而使身體健康。

緣起於此，人間福報（社）特舉辦「2013春夏保健 健康樂活講座」，此次主題為「食物可以改變健康的力量」，將邀請健康飲食輔導機構「廖叔叔健康屋」健康教學中心負責人廖建民主講。內容為：食物好壞因人而異、食物為何變成致癌物、了解個人體質才能吃出健康。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，前50名報到者送禮品。該單位歡迎民眾踴躍報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。

名稱：2013春夏保健 健康樂活講座
時間：102年7月20日（六）上午10：00～11：30
地點：台北信義區松隆路327號13樓；近台鐵松山站南出口與捷運藍線後山埤站出口1
洽詢：02-8787 7828轉36 徐小姐
報名：http://www.merit-times.com/edm/1020715/edm.aspx