健康食品迷思?需認明健康食品標章

健康食品迷思?需認明健康食品標章

2012/10/23(2022/3/15 18:10更新)

(優活健康網新聞部/綜合報導)每個人多少都會有這樣的經驗,會自行購買一些膠囊錠狀的食品,印象中好像都是聽業者說這是「健康食品」,聽起來就會讓一般的食品價格水漲船高,導致出越貴越有效的迷思,卻不知道這些說法和行銷的手段都已經違反規定。

正確的健康食品都受到健康食品管理法的規範,要如何才能知道它是不是真的,最簡單的方法就是要認明健康食品標章,俗稱「小綠人標章」,有小綠人衛署健食字第A000000號,才是真正的健康食品喔。衛生局也再次呼籲消費者,購買食品時要認清產品資訊,包括品名、成分、有效日期、負責廠商(名稱、地址及電話)、原產地及必要的警語。由於食品種類及形態日益多元化,做個聰明的消費者要五不買,來源不明者不買、成分不明者不買、標示醫藥效能者不買、誇大功能者不買、標示不完整者不買。

衛生局提醒鄉親要注意食品非藥品,就如健康食品也不應該有「有病治病,無病強身」的錯誤觀念,除了知道正確的健康食品標示外,另外要「停」下來冷靜思考是否確實有需要及對健康有幫助,要「閱」讀包裝上的標章即核准字號、警語、注意事項、建議攝取量及該產品保健功效的實質含義,要「聽」醫師或營養師等專業「醫事人員」的建議才能正確選購食用真正對自身狀況有助益的健康

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