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孩子情緒哭鬧 家長怎麼辦?

作者:優活健康網編輯部

小新疊積木疊到最後一個的時候全倒了,他生氣地倒在地上大哭大叫!媽媽跑了過來數落了一番,小新擦擦眼淚跟媽媽說:「為什麼妹妹一哭,妳就笑笑地抱起來哄她?為什麼我哭妳就罵我?」 兒童職能治療師張旭鎧說,當新生兒出生,家長所期待的就是孩子的哭聲。新生兒會哭,代表著肺部開始呼吸、血液循環系統開始工作,這時候大人們是喜悅的。所以,嬰兒時期,寶寶一哭,媽媽就急著換尿布、沖牛奶,或哄孩子,這時候父母會因嬰兒的哭聲感受到幸福。  ... more

塗氟、加氟牙膏防蛀牙有效嗎?

作者:優活健康網編輯部

很多牙醫和大眾都知道,氟會防止蛀牙。很多人去洗牙時,牙醫或負責洗牙的助理在最後會塗氟防蛀牙,但是他們卻從未閱讀含氟牙膏上的警告。這個警告一般是如此寫道:「不要讓未滿六歲的小孩接觸到,假如你意外地吞嚥超過刷牙所使用的數量,馬上尋求醫療幫助或連絡防毒中心。」不信的話,趕快到浴室拿起你的牙膏正視一番。 ... more

雷射近視手術謠言大解密!(下)

作者:記者陳詩婷/採訪報導

雷射近視手術是近年來最受矚目的手術之一,它提供了廣大的近視族群一個確實又有效解決近視困擾的方法。到底雷射近視手術怎麼做?術後有何副作用?種種問題迷思可能都是眼鏡族很想知道的,對於雷射近視手術,您的了解有多少? ... more

雷射近視手術謠言大解密!(上)

作者:記者陳詩婷/採訪報導

雷射近視手術是近年來最受矚目的手術之一,它提供了廣大的近視族群一個確實又有效解決近視困擾的方法。到底雷射近視手術怎麼做?術後有何副作用?種種問題迷思可能都是眼鏡族很想知道的,對於雷射近視手術,您的了解有多少? ... more

要小心!角膜放大片會掉漆?

作者:記者陳詩婷/採訪報導

一名22歲女性上班族,因為每天配戴角膜放大片長達12個小時,導致眼睛紅腫不適也不以為意,一天突然右眼疼痛、視力模糊,求助眼科醫師時,才發現綠膿桿菌感染。到底角膜放大片會不會對眼睛造成傷害?又隱型眼鏡正確配戴方式是如何?關於隱型眼鏡種種迷思,優活誌請哈佛眼科醫師呂俊憲來解答! ... more

運動過度反而瘦不了?

作者:圖文整理/優活編輯部

「激烈運動不只會縮短壽命,也無法達到瘦身目的。」這不但有醫學根據,我自己本身也有切身體驗。我是到了三十五歲之後才開始出現贅肉。當時我沒有想到要改善生活習慣,反而還想用激烈運動來擺脫贅肉。  ... more

心、腎、肝出毛病 真有這些症狀?

作者:記者沈俐萱/採訪報導

最近網路上流傳一段文,文中指出,若是心、腎、肝、腸胃不好,都可能影響身體其他部位,於是這段網路文也引起了網友們的熱烈迴響,不過,其實一開始看到這段文字,大家都覺得非常疑惑,身體的每個器官之間互相影響的情況,就一定如同網路文一般嗎?優活記者決定找出真相,並訪問不同領域的權威醫師、中醫師等,為大家解答疑惑。 ... more

久咳不癒 吃「烤橘子」就對了?!

作者:記者陳茂軒/採訪報導

日前一名網友在自己的臉書塗鴉牆寫下自己因久咳不癒,但吃了家人提供的秘方─烤橘子,連續服用三日後,症狀有了明顯的改善。因此記者到入口網站以關鍵字搜尋,發現食用烤橘子這個治咳妙方已在網路上討論許久,為了證實這個方法的實用性及真實性,記者不但訪問了營養及中醫學權威專家外,還特地按照食譜,示範製作了同樣的食材供讀者參考。究竟烤橘子是否有治療咳嗽的妙用呢? ... more

自由基是什麼?葡萄乾是自由基的剋星?

作者:記者林又旻/採訪報導

有網路謠言指出,葡萄乾其實比新鮮葡萄還要好,不但可以中和體內有害的物質自由基,可以讓身體不容易生病,還可以預防高血壓、心臟病、更健康,甚至可以延緩老化,但是這是真的嗎?從葡萄曬乾後的葡萄乾真的比較好嗎?新鮮的葡萄又該怎麼吃呢? ... more

銀杏能增強記憶力?到底是真是假?

作者:記者沈俐萱/採訪報導

聽很多人說,銀杏有助記憶力,可以改善健忘、失智的症狀,因此有許多老人常常互相開玩笑說,「哀,老了!該多吃點銀杏了!」,然而目前在市面上有許多銀杏保健食品,像是口服液、膠囊狀、錠劑等形式,且近年來銀杏的保健食品在日本及歐美國家等一直都名列健康食品市場銷售前幾名,不過究竟銀杏真的有助記憶力嗎?讓對銀杏有研究的中醫師、台灣營養學權威帶您一探究竟,並且告訴你要想增強記憶力究竟該吃哪些食物,少吃哪些食物! ... more

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