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講座/如何順利啟動與持續哺乳?

(優活健康網新聞部/綜合報導)有許多媽咪為了哺乳這件事傷透腦筋,像是奶量不足、脹奶乳房硬得像石頭、乳頭破皮流血、乳頭痠痛,甚至造成乳腺炎等。 有鑑於此,雙和醫院將於4/26(五)舉辦俏媽咪知識補給站講座,邀請郭宛蓉護理師主...more

癌友練習「正念」 與癌共處  2019.04.25

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)許多人得知自己罹癌後,整日憂心煩惱,雖然知道把握當下,卻力不從心。嘉義大林慈濟醫院臨床心理中心主任師陳可家說明,把握當下其實就是將思緒專注在目前正在做的事情上,例如好好感受每一口食物、覺察每一次呼吸,暫時將...more

反覆包皮炎 竟是糖尿病引起!  2019.04.25

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)35歲的陳先生包皮反覆發炎已持續半年,每當包皮出現裂傷時便自行塗抹藥膏,近日發覺包皮口變狹窄無法翻開,才趕緊就醫。檢查發現,包皮外觀有明顯紅腫且反覆撕裂傷,驗尿顯示有尿糖,診斷為糖尿病引起的包皮炎。 ...more

遮一眼才發現看不見 視神經鞘腦膜瘤  2019.04.25

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)74歲的黃女士2年前病發時,當時正陪孫女一起玩,風趣的阿嬤摘下眼鏡,用手遮住自己的左眼。然而阿嬤大驚失色,因為眼前一片漆黑,沒有遮住的右眼竟然什麼都看不見。就醫後眼科部醫師診斷,推測阿嬤是視神經出問題,磁振...more

全家外食都便祕 水份、纖維攝取有解  2019.04.25

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名職業婦女因工作忙碌不開伙,全家三餐都外食,長期青菜量攝取不足,一家三口都受便秘所苦。安南醫院大腸直腸外科醫師尤昭傑指出,門診中越來越多病人「滿腹黃金」便祕來看診,便祕成因很多,但如果排除其他病因,只是單...more

不怕天氣多變化 幫助寶寶吃出保護力  2019.04.25

(優活健康網新聞部/綜合報導)春天氣候不穩定,經常忽冷忽熱,對年幼孩子的健康是項挑戰,尤其一歲左右的寶寶剛學會走路,容易接觸到環境中各種威脅,該怎麼為寶寶選擇提升保護力的奶粉,經常讓爸媽傷透腦筋。 江姿瑩營養師表示,到了換奶階段的寶寶...more

講座/銀髮族保鈣飲食知多少?  2019.04.24

(優活健康網新聞部/綜合報導)人體含量最豐富的礦物質為鈣質,99%的鈣質分布在骨骼與牙齒,如果鈣質攝取不足,常見併發有骨質軟化症、骨質疏鬆症等疾病。一般而言,骨密度會在30歲前達到最高峰,往後隨著年紀增加,骨鈣會慢慢流失。特別是停經後的女性...more

9成以上為良性 常見手部腫瘤5型態  2019.04.24

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)小吳這幾個月手部莫名長出一坨小肉團而困擾,打電腦寫字都會摩擦到。小肉團越長越大,對長期雙手需放在辦公桌編寫程式的小吳已經造成干擾,只好就醫求助。 惱人手部腫瘤 9成以上為良性 台大醫院新竹分院骨...more

揮之不去的黑影?恐有飛蚊症  2019.04.24

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名58歲男性右眼出現數個黑影和閃光的現象,白天或昏暗環境都看見閃光,尤其眼睛轉動時更明顯。經散瞳檢查發現,右眼飛蚊症且視網膜裂孔併局部視網膜剝離。 在較亮背景、白牆 最易發現飛蚊症陰影 郭綜合...more

親子共讀0歲可開始 有助腦部發展  2019.04.24

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)共讀從零歲開始,不但可以讓親子關係更緊密,還能提升嬰幼兒語言及認知等腦部發展。臺中慈濟醫院小兒科主任李敏駿表示,小朋友越早開始接觸閱讀,對語言及文字的理解與運用能力就會越好,有助於腦部發展。而且國內外研究也...more

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