準爸爸陪產　父愛加倍累積

（優活健康網編輯部／綜合整理）多數媽媽都希望先生陪產。陪產除了陪太太進產房，我也建議先生積極參與生產過程。當太太因為陣痛憋氣出力時，如果先生陪在一旁，太太會使出驚人的力量抓住先生。先生抱著痛到抓狂的太太，或是握她的手、撫摸她的腰，自己也搞得滿身大汗。生產結束後，太太終於放鬆下來，先生也會覺得像是自己生了孩子一樣鬆一口氣。於是會好好珍惜拼命生下孩子的太太，並對剛出生的孩子更加疼愛。

陪產體驗可以讓爸爸積極參與育兒。而且對媽媽來說，能與先生一同度過痛苦，會成為精神上的支持。這種優點受到關注後，陪產成為趨勢，但我認為準爸爸應該要仔細考慮，不能草率決定。

想著「因為大家都那麼做」而勉強陪產的先生，聽到太太的尖叫聲，或是看到血受衝擊，有些人會後悔「陪產真折磨人」，或是產後性生活出現障礙。此外，有些先生卯足全力想幫助太太，但實際上什麼忙都幫不上，反而會因此產生無力感。

為了讓陪產成為有意義的體驗，先生事前和太太一起參加孕婦或爸爸講座，了解生產的情況比較好。生產不是只有當下一時片刻的事，希望各位爸爸在孩子出生前就要多和他說話，把陪產當作接下來育兒的接力站。

（本文摘自／媽媽，我記得你：超神奇「胎內記憶」，觸動百萬媽媽的心／采實文化出版）