自得其樂 才能真正享受生活
避免無聊 就要懂得創造
倘若人們只是聽音樂而不自己歌唱，那麼從音樂中所能得到的歡愉也就有限，有個聰明人說，他用喉嚨欣賞音樂，而不是用耳朵，同樣地，觀賞美麗的畫展也是一種靜態的歡愉，假使人們不自己去畫畫，也不自己去造出一整個系列的創作，這往往不足以讓人忘卻一切的煩憂。
不要僅止於欣賞，而是要起身去追求、去得到，去戲院裡當觀眾的人會比他所想像的更容易感到無聊，想要避免無聊，就得要開創，或至少要表演，而表演也算是一種創造，大家都還記得社交場合裡的那些餘興節目，每個表演者都玩得興高采烈。
發明新招 牌局會更靈活
我還記得自己專注於準備木偶戲表演的那幾個星期有多開心，必須強調的是，我自己用小刀將樹根雕刻成木偶劇裡的一個個人物，像是老婦人、天真的少女、軍官、放高利貸者，再請其他人為這些木偶裁製衣服。
我不曉得觀眾會有什麼樣的想法，他們當然有權評論，只是這種透過評論所獲得的快樂的程度有限，不過，倘若批評者能創造點什麼，他們還是能從中獲得一些樂趣，打牌的人不斷發明新招數，並且因此改變牌局裡的那些僵固套路。
自創的幸福 就是一種學習
別去問一個不會玩遊戲的人是否喜歡遊戲，政治一點也不無聊，只要人們懂得它的遊戲規則，不過，遊戲規則是需要學習的，而天下的事情無非就是如此，快樂需要學習。
人們常說自己總是錯過幸福，對於免費的幸福而言，此話不假，因為免費的幸福根本不存在，而人們自己創造的幸福，從不會讓人失望，因為幸福就是學習，而人們永遠在學習，人們知道的愈多，就愈能去學習。
學的越深 得到的快樂越大
當拉丁文專家很快樂，因為學海無涯，而學得愈深，得到的快樂愈大，當音樂家的快樂也是如此，亞里斯多德曾經一針見血地指出，能在音樂中自得其樂的人是真正的音樂家，而能在政治中自得其樂的人是真正的政治家，他說，「快樂是力量的標誌」，這句話使我們擺脫了教條，並以追求絕對價值的方式銘記於心。（本文摘自／論幸福： 「現代蘇格拉底」哲學家阿蘭的教導，成為自己的思想者，在各種環境中保持快樂的藝術／麥田出版）
