他嘴破以為火氣大　檢查竟是口腔癌

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名年過四十的陳先生，從事勞動工作，多年來菸、酒、檳榔不離口。前陣子發現口腔潰瘍，以為是工作忙碌、火氣大，自己到藥局買口內膏擦，但是等了許久，嘴破卻遲遲沒有癒合跡象，在家人的勸說下他到醫院檢查，這才發現原來是口腔癌作祟。

紅唇族年輕化  口腔癌找上青壯年男性

衛福部統計數據，國內每年約有5,400名口腔癌新發生個案，更有2,300人因而死亡，平均死亡年齡為54歲。阮綜合醫院家庭醫學科吳長原醫師指出，隨著嚼食檳榔者愈趨年輕化，發生口腔癌的年齡也有往下修的跡象，如今已經成為我國25至44歲青壯年男性最容易發生的癌症。

3大關鍵危險因子：菸、酒、檳榔

而國內外許多大型研究都證實，和口腔癌及其癌前病變有關的危險因子包括：抽菸、喝酒、飲食、嚼檳榔、紫外線、病毒等。其中以抽菸、嚼食檳榔及喝酒最為關鍵。

７個生活好習慣  遠離口腔癌威脅

一般來說，有習慣使用菸、酒和檳榔者如果出現下列症狀，應赴醫院接受檢查，包括：口腔潰瘍超過二星期，遲遲無法癒合，內部有腫塊或頸部有腫塊，黏膜出現白斑或紅斑，不明原因出血、伴隨疼痛或麻木感，咀嚼、吞嚥困難，牙關緊閉、無法張開嘴巴等。吳長原醫師也說，若已出現口腔白斑、紅斑、扁平苔蘚化、疣狀增生、黏膜下纖維化等症狀，則極可能為口腔癌癌前病變，應儘速就醫確認。

由於口腔黏膜篩檢可提早發現口腔癌，有效降低死亡率。他也提醒民眾應把握每2年接受1次口腔黏膜檢查，以利及早發現。而平日為了防治口腔癌建議生活如下：

1）保持口腔衛生。
2）戒除不良習慣：檳榔、煙、酒。
3）避免食用過度加工食品或醃漬品。
4）均衡飲食，多攝取富含β-胡蘿蔔素、維生素C和維生素E的蔬果。
5）避免食用過燙或辛辣等刺激性食物。
6）使用合適假牙，避免長期刺激磨擦。
7）對於有口腔癌前病變者應儘早處置或定期檢查。